{"id":14494,"date":"2017-06-12T11:03:00","date_gmt":"2017-06-12T10:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/omnesmag.com\/?p=14494"},"modified":"2025-05-20T13:36:50","modified_gmt":"2025-05-20T11:36:50","slug":"bluthochdruck-arteriell-arteriell-der-schweigende-killer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/de\/recursos\/reverendo-sos\/hipertension-arterial-el-asesino-silencioso\/","title":{"rendered":"Bluthochdruck: der stille Killer"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Menschen mit hohem Blutdruck haben ein erh\u00f6htes kardiovaskul\u00e4res Risiko. Insbesondere ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie ein koronares Problem (z. B. einen Herzinfarkt) erleiden, dreimal und die Wahrscheinlichkeit, eine Herzinsuffizienz zu entwickeln, sechsmal h\u00f6her. Au\u00dferdem ist Bluthochdruck der wichtigste Risikofaktor f\u00fcr Hirnerkrankungen und ein wichtiger Faktor f\u00fcr Nierenerkrankungen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber keine Panik, wenn Sie unter Bluthochdruck leiden: Das Risiko sinkt bei richtiger und nachhaltiger Behandlung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Blutdruck ist die Kraft, die das Blut auf die W\u00e4nde der Arterien aus\u00fcbt. Der systolische Druck (das \"Maximum\") gibt den Druck an, der durch die Kontraktion des Herzens erzeugt wird; der diastolische Druck (das \"Minimum\") gibt die \"Dehnbarkeit\" oder den Tonus des Gef\u00e4\u00dfsystems an. Das Blut bewegt sich aufgrund dieses Druckunterschieds.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bluthochdruck ist definiert als Blutdruck (BP) \u00fcber 140\/90 mmHg, aber ab einem maximalen Blutdruck von 120 mmHg und einem minimalen Blutdruck von 80 mmHg besteht ein kontinuierlicher und zunehmender Zusammenhang mit der Sterblichkeit durch Gef\u00e4\u00dferkrankungen des Herzens oder des Gehirns. Auch bei Diabetikern und Patienten, die an einer Herzerkrankung gelitten haben, gilt er bei niedrigeren Werten als hoch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da der Druck je nach den Umst\u00e4nden variieren kann, ist es manchmal notwendig, die Messung mehrmals zu wiederholen. Ein st\u00e4ndiger Druckanstieg bedeutet jedoch, dass die Arterien einen Teil ihrer Elastizit\u00e4t verlieren und somit das Herz zwingen, sich mehr anzustrengen, um das Blut bei h\u00f6herem Druck auszusto\u00dfen. Dies f\u00fchrt zu einer Hypertrophie des Herzmuskels, die zu Herz-, Nieren- und Gehirnproblemen und sogar zu Demenz f\u00fchren kann.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manchmal kann die Spannung durch eine Stressreaktion erh\u00f6ht werden; dies ist die so genannte \"Stressreaktion\".<a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Hipertensi%C3%B3n_arterial\">emotionaler Bluthochdruck<\/a>\". Eine ihrer Varianten ist die so genannte \"Wei\u00dfkittelhypertonie\", die in der Arztpraxis als Folge von Stress bei der Blutdruckmessung auftritt. Selbst wenn der Stress kein gro\u00dfes Problem darstellt, neigt er dazu, in vielen Alltagssituationen wieder aufzutreten und kann schlie\u00dflich zu einem dauerhaften Bluthochdruck f\u00fchren. Deshalb sollten Menschen, die h\u00e4ufig unter Stress stehen, ihren Blutdruck regelm\u00e4\u00dfig kontrollieren lassen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da Bluthochdruck chronisch ist, muss er lebenslang \u00fcberwacht werden. Manchmal k\u00f6nnen eine di\u00e4tetische Behandlung und mehr Bewegung ausreichen. Zu den ern\u00e4hrungsbedingten Faktoren, die Bluthochdruck beeinflussen, geh\u00f6ren Fettleibigkeit (man sch\u00e4tzt, dass etwa 25 % der F\u00e4lle von Bluthochdruck mit Fettleibigkeit zusammenh\u00e4ngen), Bewegungsmangel und zu viel Salz oder <a href=\"https:\/\/www.omnesmag.com\/de\/unterschriften\/adoleszenz-eine-analyse-modeserie\/\">Alkohol.<\/a> H\u00e4ufig m\u00fcssen auch Medikamente, sogar mehrere Medikamente in Kombination, eingesetzt werden, um eine angemessene Kontrolle zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist \u00fcblich, dass Patienten ihren Blutdruck zu Hause mit einem der auf dem Markt erh\u00e4ltlichen elektronischen Ger\u00e4te messen. Dadurch wird nicht nur eine \"Wei\u00dfkittel\"-Hypertonie vermieden, sondern auch die erw\u00fcnschte Beteiligung des Patienten an der Kontrolle der Krankheit und die Wirksamkeit der Medikamente beg\u00fcnstigt, au\u00dfer bei einer \u00e4ngstlichen Pers\u00f6nlichkeit, die zu zwanghaftem Blutdruckmessen f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die zuverl\u00e4ssigsten Ger\u00e4te sind immer noch die klassischen Quecksilberger\u00e4te, aber elektronische Ger\u00e4te vermeiden die Probleme, die durch die Giftigkeit von Quecksilber verursacht werden, und sind einfach zu bedienen und kosteng\u00fcnstig. Es ist ratsam, sich f\u00fcr Armger\u00e4te zu entscheiden, da Ger\u00e4te f\u00fcr das Handgelenk nicht so einfach richtig zu bedienen sind. Fingerfesseln sind nicht sehr genau. Die Manschette oder die aufblasbare Kammer sollte die richtige Gr\u00f6\u00dfe haben und weder zu kurz noch zu lang sein. Die Kammer sollte 80 % des Armumfangs abdecken, um falsch hohe Messwerte zu vermeiden. Alle Ger\u00e4te sollten mindestens einmal im Jahr \u00fcberpr\u00fcft werden. Was die Anzahl der durchzuf\u00fchrenden Selbstmessungen betrifft, so werden mindestens drei Tage empfohlen, wobei zu zwei Tageszeiten (morgens und abends) jeweils zwei Messungen durchgef\u00fchrt werden sollten.&nbsp; <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas con presi\u00f3n alta tienen un mayor riesgo cardiovascular. Concretamente, tienen tres veces m\u00e1s posibilidades de tener un problema coronario (como el infarto) y seis veces m\u00e1s de posibilidades de desarrollar insuficiencia cardiaca. Adem\u00e1s, la hipertensi\u00f3n es el primer factor de riesgo para las enfermedades cerebrales, y un factor importante en las renales. 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