{"id":16717,"date":"2021-11-09T05:43:00","date_gmt":"2021-11-09T04:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/omnesmag.com\/?p=16717"},"modified":"2025-10-17T12:22:36","modified_gmt":"2025-10-17T10:22:36","slug":"hirne-suchtige-herzen-die-verlangen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/de\/recursos\/reverendo-sos\/cerebros-adictos-corazones-que-anhelan\/","title":{"rendered":"S\u00fcchtige Gehirne, sehns\u00fcchtige Herzen"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was ist eine Sucht?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es handelt sich um eine pathologische Situation, in der man von etwas abh\u00e4ngig wird, um sich kurzfristig gut und stabil zu f\u00fchlen. Was Sie wollen, ist, dass es Ihnen gut geht, aber das bringt Sie aus dem Gleichgewicht und zerst\u00f6rt Sie langfristig. Sie f\u00fcllt in der Regel eine biologische, psychologische, affektive, vitale oder existenzielle L\u00fccke. Es gibt verschiedene Schweregrade. Das Rauchen von f\u00fcnf Zigaretten ist nicht dasselbe wie das Rauchen von f\u00fcnfundzwanzig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Sucht unterscheidet sich vom sporadischen Konsum (ein paar Mal Kokain im Sommer schnupfen), vom Freizeitkonsum (jede Woche drei Stunden Videospiele spielen), vom sch\u00e4dlichen Konsum (wiederholte Alkoholexzesse) oder vom regelm\u00e4\u00dfigen problematischen Konsum, der viele negative Folgen nach sich zieht (wiederholter Konsum von Pornografie mit St\u00f6rung des Sexuallebens).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aus medizinischer Sicht m\u00fcssen bestimmte Bedingungen erf\u00fcllt sein, damit man von einer Sucht sprechen kann:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Sie verwenden es in gro\u00dfen Mengen oder verbringen viel Zeit damit (geistig und\/oder verhaltensm\u00e4\u00dfig).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Man versucht zu kontrollieren, aber man kann es nicht, auch wenn man es m\u00f6chte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Sie sehnen sich danach und haben ein unwiderstehliches Verlangen, es zu bekommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Nichterf\u00fcllung von akademischen, beruflichen, famili\u00e4ren oder sozialen Pflichten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Sie verursacht Probleme (medizinisch, psychologisch, in der Beziehung).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Sie machen trotz der Probleme weiter<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Verursacht die Reduzierung oder Aufgabe wichtiger Aktivit\u00e4ten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Sie haben eine gewisse Toleranz: Sie brauchen eine gr\u00f6\u00dfere Menge oder ein ausgefeilteres oder engagierteres Verhalten, um die gleiche Wirkung zu erzielen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">- Sie haben Entzugserscheinungen: k\u00f6rperliche und psychische Symptome, wenn Sie keine Drogen nehmen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So werden die Verhaltensweisen der Person automatisch und werden durch Emotionen und Impulse ausgel\u00f6st. Die kognitive Kontrolle ist beeintr\u00e4chtigt. Es gibt keine Selbstkritik und keine R\u00fccksicht auf negative Konsequenzen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wonach werden Sie s\u00fcchtig?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vor allem auf legale Substanzen (Nikotin, Alkohol, Stimulanzien, entspannende oder schmerzstillende Drogen, Inhalationsmittel, Cannabis) und illegale Substanzen (Kokain, Heroin, synthetische Drogen) und Verhaltensweisen (Gl\u00fccksspiel, Gl\u00fccksspiel, Sex, Einkaufen, Videospiele, Internet, Arbeit, Sport, Serien, Menschen, Sekten).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die h\u00e4ufigsten sind Alkohol, Nikotin, Arbeit und Einkaufen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welche Faktoren h\u00e4ngen zusammen und beg\u00fcnstigen die Sucht?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.- <strong>Biologische Produkte<\/strong> wie z. B. psychiatrische Erkrankungen (Angst, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung, Depression), hohe Impulsivit\u00e4t und Stimulationsbed\u00fcrfnis, fr\u00fchzeitiger Kontakt mit Substanzen (Alkohol, Nikotin) oder riskantes Verhalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.- <strong>Psychologisch<\/strong> wie z. B. hohe Neuheitssuche, geringe Wertsch\u00e4tzung, geringe Toleranz gegen\u00fcber unangenehmen Gef\u00fchlen, geringe Emotionsregulierungsstrategien, unangemessene Bew\u00e4ltigungsstile, hohe Feindseligkeit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.-<strong> Lebenserfahrung<\/strong> wie Verlust des Lebenssinns, \u00fcbertriebener Hedonismus, existenzielle Leere, Lebenskrise, affektive und Beziehungsdefizite, spirituelle Defizite, pers\u00f6nliches Unbehagen, Einsamkeit, L\u00fcgen, mangelnde Kommunikation oder Verzweiflung,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.- <strong>Umwelt<\/strong> wie ein niedriger wirtschaftlicher oder soziokultureller Status, famili\u00e4re Probleme, widrige und traumatische Ereignisse, Vernachl\u00e4ssigung, mangelnde Unterst\u00fctzung oder ein schwacher famili\u00e4rer Zusammenhalt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welche Anzeichen k\u00f6nnen wir bei einem S\u00fcchtigen erkennen?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"Wenn etwas Ihre Aufmerksamkeit erregt, lassen Sie es nicht los, es warnt Sie, vor allem, wenn es mehrere davon gibt:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.- <strong>Biologisch<\/strong>Schlaf- oder Essst\u00f6rungen. Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen. Ver\u00e4nderungen des Gewichts.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.- <strong>Psychologisch<\/strong>verwendet es als Regulativ f\u00fcr unangenehme Gef\u00fchle oder als Belohnung, macht trotz Problemen weiter; Unbehagen und Reizbarkeit, wenn es dazu nicht in der Lage ist, verminderte schulische oder berufliche Leistungen, Verlust des Interesses an anderen sozialen oder Freizeitaktivit\u00e4ten,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.- In der <strong>Beziehungen<\/strong>Ver\u00e4nderung der Muster sozialer Beziehungen, die sich auf die Verbrauchergruppe beschr\u00e4nken, Entstehung neuer Freunde, Isolation, Gef\u00e4hrdung wichtiger Beziehungen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.- <strong>Andere Zeichen<\/strong>Zu den h\u00e4ufigsten Problemen geh\u00f6ren: \u00fcberm\u00e4\u00dfige Ausgaben oder Ausgaben, von denen man nicht wei\u00df, wof\u00fcr sie get\u00e4tigt wurden, Diebstahl, St\u00f6rung des Familienzeitplans, der Hygienegewohnheiten oder des Freizeitverhaltens.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie man einer suchtkranken Person helfen kann<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist notwendig, auf ihn zu warten, bis er in der Lage ist, die Realit\u00e4t zu erkennen, denn er wird get\u00e4uscht, nicht weil er l\u00fcgen will, sondern weil er noch nicht wei\u00df\/erkennen kann, was geschieht. Manchmal muss man warten, bis er den Tiefpunkt erreicht hat, und ihm dann zur Seite stehen. Wir werden versuchen zu verstehen, was er braucht, was er durch diese Substanz\/dieses Verhalten erreichen will: Ruhe, Ermutigung, Stimulation, Befriedigung, Flucht? Ihn zu ermutigen, es auf andere Weise zu erreichen, wahrscheinlich mit einem Fachmann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Behandlung muss ganzheitlich erfolgen, sie ist keine halbe Sache; ganzheitlich, radikal und unter Ber\u00fccksichtigung der verschiedenen Dimensionen. Wie bei einem Auto, bei dem alle vier R\u00e4der richtig montiert sein m\u00fcssen. Welche w\u00e4ren das?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.- <strong>Biologisch<\/strong>Behandlung von Grunderkrankungen (Depressionen, Angstzust\u00e4nde, Hyperaktivit\u00e4t), Medikamente, die helfen, Entzugserscheinungen und Impulsivit\u00e4t zu kontrollieren und das Verlangen zu verringern. Manchmal ist eine Krankenhauseinweisung zur Entgiftung erforderlich, am besten in spezialisierten Zentren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.- <strong>Psychologisch<\/strong>. Die Motivation, sich zu \u00e4ndern, Hoffnung auf ein besseres Leben zu sch\u00f6pfen, das Leben wieder zu rehabilitieren, es wieder zu genie\u00dfen, sich selbst zu rehumanisieren, seine Defizite auszugleichen und neue Gewohnheiten, neue Verhaltensweisen zu entwickeln, seine Denkweise zu \u00e4ndern, neue Strategien zur Emotionsregulierung und Bew\u00e4ltigung zu erlernen. Selbsthilfegruppen wie die Anonymen Alkoholiker k\u00f6nnen hilfreich sein, und es gibt Gruppen aller Art.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.- <strong>Pers\u00f6nliche Einstellung:<\/strong> Ihnen helfen, die Realit\u00e4t zu erkennen, sie zu akzeptieren, ehrlich und aufrichtig zu sich selbst zu sein und Ihre Verantwortung zu \u00fcbernehmen. Wir werden mit dem Kern ihrer Identit\u00e4t arbeiten, mit dem, was mit ihnen geschieht, um sich zu befreien und ihr Lebensprojekt wieder in Angriff zu nehmen. Alle Motoren, die aktiviert werden k\u00f6nnen, werden helfen: pers\u00f6nliche, famili\u00e4re, soziale, spirituelle und religi\u00f6se.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.- <strong>Umwelt<\/strong>. Es wird ein Wechsel der Szenarien und Beziehungen erforderlich sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie verhindert man<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie jemandem die F\u00e4higkeit abverlangen, Nein zu sagen, zu kontrollieren, Grenzen zu setzen und ein Gleichgewicht zu finden, helfen Sie ihm, das Organ zu schaffen, das ihm hilft, diese Funktion zu entwickeln. Bringen Sie ihm keine Werte bei, sondern lehren Sie ihn, wie sie sich zu Tugenden entwickeln, die in seiner konkreten Person verk\u00f6rpert sind.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Was k\u00f6nnen Sie tun?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.- <strong>Schutz der Kinder <\/strong>fr\u00fche Exposition gegen\u00fcber Substanzen\/Verhaltensweisen, die s\u00fcchtig machen k\u00f6nnen: Werbung und Zugang zu Substanzen, Spielh\u00f6llen in der N\u00e4he von Schulen, Grenzen im Internet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.- <strong>Gezielte Kampagnen <\/strong>(Gemeinschaft, Werbung, Politik), um \u00fcber unmittelbar sch\u00e4dliche Substanzen und Verhaltensweisen aufzukl\u00e4ren, zu schulen und zu informieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3 - Kampagnen zur Aufkl\u00e4rung von Familien und anderen Bildungsakteuren \u00fcber den Gebrauch\/Konsum von Substanzen\/Verhaltensweisen, die zu Pathologie f\u00fchren k\u00f6nnen (Zucker, Koffein, Videospiele, Internet, Mobiltelefone, Gl\u00fccksspiel).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.- <strong>Freie und verantwortungsbewusste Menschen formen<\/strong> mit geistiger Sicherheit, helfen ihnen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - die F\u00fc\u00dfe auf den Boden zu stellen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - kritisches und reflexives Denken (Gespr\u00e4che, Lesen, Reisen und Besichtigung der Welt)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Gestaltung langfristiger Projekte (Studium, Sport, Hobbys)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Entwicklung von Kommunikationsf\u00e4higkeiten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5. freie und verantwortungsbewusste Menschen mit emotionaler Sicherheit zu formen. Das wird helfen:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Zusammenhalt, Zuneigung und Sicherheit in der Familie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Verst\u00e4rken Sie den Fortschritt. Applaudieren Sie der Beharrlichkeit. Gef\u00fchle validieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Training zur F\u00f6rderung der Motivation, pers\u00f6nliche Ziele anzustreben und zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Lernen Sie, die Belohnung zu verteilen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Sie lernen, mit Widrigkeiten umzugehen, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, sich an Regeln zu halten und die Konsequenzen zu tragen, wenn sie nicht eingehalten werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Bef\u00e4higung zur Selbstf\u00fcrsorge. Selbstf\u00fcrsorge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Strategien zur Emotionsregulierung einbeziehen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6. freie und verantwortungsbewusste Menschen mit Verhaltenssicherheit zu formen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Gesunde Stimulation durch Interessen, Hobbys und Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Seien Sie dankbar. Geben Sie zur\u00fcck, was Sie erhalten haben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Lehren, pers\u00f6nliche Werte nicht zu verleugnen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Allgemeine, kulturelle und intellektuelle Bildung.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es una adicci\u00f3n? Es una situaci\u00f3n patol\u00f3gica en la que te haces dependiente de algo para conseguir encontrarte bien y estable a corto plazo. Lo que buscas es estar bien, pero esto te desequilibra, desestructura y destruye a largo plazo. Normalmente rellena un hueco biol\u00f3gico, psicol\u00f3gico, afectivo, vital o existencial. Hay niveles de gravedad. 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