{"id":2783,"date":"2017-09-01T13:14:24","date_gmt":"2017-09-01T13:14:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.omnesmag.com\/?p=2783"},"modified":"2025-05-14T10:33:21","modified_gmt":"2025-05-14T08:33:21","slug":"wie-helfen-sie-dir-aus-der-pornographie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/de\/actualidad\/experiencias\/como-ayudar-a-dejar-la-pornografia\/","title":{"rendered":"Wie man Menschen helfen kann, den Konsum von Pornografie zu beenden"},"content":{"rendered":"<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Die Folgen einer solchen globalen Situation lassen nicht lange auf sich warten. Aufgrund ihres Entzugssyndroms ist sie mit der Abh\u00e4ngigkeit von harten Drogen wie Heroin, Kokain oder Cannabis vergleichbar. <i>Riss<\/i>. Au\u00dferdem ist sie aufgrund der Toleranz unserer Gesellschaft sogar noch gef\u00e4hrlicher als diese Drogen. Die Verbreitung von Pornografie und die Kommerzialisierung des K\u00f6rpers wurde unter anderem durch eine unausgewogene Nutzung von <i>Internet<\/i>was eigentlich ein anderes Problem ist, aber mit dem, mit dem wir uns besch\u00e4ftigen, eng verbunden ist. Sie ist so weit verbreitet, dass sie in mehreren Bundesstaaten der Vereinigten Staaten als Krankheit definiert wurde. <i>\"Krise der \u00f6ffentlichen Gesundheit<\/i>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p5\"><strong><span class=\"s2\">Ethische Dimensionen des Problems<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">In dieser Notlage ist es wichtig, Ratgeber zu haben, die \u00fcber die notwendigen F\u00e4higkeiten verf\u00fcgen, um anderen zu helfen, aus der Pornografie auszusteigen. Aus der Sicht ihrer moralischen Analyse muss man sich stets vor Augen halten, dass dies ein ernstes Problem darstellt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Schon in der klassischen Auslegung finden wir ernste Warnungen. Der heilige Thomas sagt, dass die Lust die Klugheit verdirbt, d.h. dass die Lust die Klugheit verdirbt, <i>\"die F\u00e4higkeit, die Realit\u00e4t angemessen und objektiv zu beurteilen und sich von gesunden geistigen Prinzipien leiten zu lassen\".<\/i>.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">F\u00fcr eine Person, die sich Pornografie ansieht und versucht, damit aufzuh\u00f6ren, wird die Selbstbeurteilung also nie ein guter Ratgeber sein und kann sie in Momenten moralischer Versuchung oder Empfindlichkeit verraten. Der Wunsch, sich zu \u00e4ndern, ist zwar von entscheidender Bedeutung, aber in Wahrheit reicht er allein nicht aus. Die Mittel m\u00fcssen zur Verf\u00fcgung gestellt werden: jemanden zu finden, der bei diesem Kampf hilft und Orientierung gibt, ist unerl\u00e4sslich geworden. Es ist zu bedenken, dass die Inhalte dieses Gesch\u00e4fts immer mehr an Bedeutung gewinnen. <i>\"erniedrigter, unh\u00f6flicher, gewaltt\u00e4tiger\",<\/i> und den Zugang zu ihnen, infolge von <i>Internet<\/i>wird immer einfacher und fr\u00fcher. Es ist nicht leicht, sich aus der entstehenden Abh\u00e4ngigkeit zu befreien, und die Pastoren laden ein <i>\"im Vertrauen auf die Barmherzigkeit des Herrn\".<\/i> und an <i>\"geeignete Hilfe und Unterst\u00fctzung suchen\".<\/i>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Oft sind es die J\u00fcngsten, die sich darin verfangen. Es ist nicht ungew\u00f6hnlich, dass Jungen oder M\u00e4dchen diesem Laster bereits im Alter von 10 oder 12 Jahren verfallen, angetrieben von schlechten Freunden, Neugier oder den Bem\u00fchungen von Unternehmen, die sich diesem Gesch\u00e4ft verschrieben haben.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p5\"><strong><span class=\"s2\">Es betrifft alle, wenn ihre Bed\u00fcrfnisse nicht befriedigt werden.&nbsp;<\/span><span class=\"s2\">moralische Auswirkungen<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Viele der \"Bef\u00fcrworter\" des Pornokonsums gehen davon aus, dass der Pornokonsum eine opferlose \"Unterhaltung\" ist. Sie vertreten h\u00e4ufig die Auffassung, dass jemand (m\u00e4nnlich oder weiblich), der Pornografie isoliert betrachtet, \"niemandem schadet\".<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Obwohl die meisten Menschen glauben, dass nur M\u00e4nner Pornografie ansehen, zeigt die Realit\u00e4t, dass auch Frauen davor nicht gefeit sind. Sowohl Frauen als auch M\u00e4nner haben die gleichen Auswirkungen auf das Gehirn, wenn sie Pornografie konsumieren. Bei Frauen \u00e4u\u00dfert sich dies h\u00e4ufig durch die Nutzung von Erotik-Chatrooms und das Lesen erotischer oder sexuell expliziter Geschichten. M\u00e4nner hingegen sind sehr s\u00fcchtig nach Bildern. Beide Erscheinungsformen sind gleicherma\u00dfen sch\u00e4dlich und schwer zu \u00fcberwinden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Die Lust ist ein Laster, das im Allgemeinen das Licht hasst und deshalb vor ihm davonl\u00e4uft. Ihre abscheulichste Strategie besteht gerade darin, sich im Verborgenen zu halten, damit sie wie ein Krebsgeschw\u00fcr langsam w\u00e4chst. Wenn der Betroffene Hilfe sucht, einen Seelenf\u00fchrer, der ihn ins Licht f\u00fchrt, verliert die Lust sofort einen gro\u00dfen Teil ihres Einflusses.<\/span><span class=\"s3\">.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p5\"><strong><span class=\"s2\">Unterschiede zwischen Laster und Sucht<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Wir k\u00f6nnten drei Kategorien von Pornokonsumenten definieren:&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span class=\"s2\">gelegentlich, d.h. wenn das Problem nur sporadisch auftritt;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span class=\"s2\">solche, die gewohnheitsm\u00e4\u00dfig oder schraubstockartig sind, da es sich dann nicht nur um Gelegenheiten handelt, bei denen dieses Verhalten auftritt, sondern auch um Wiederholungen mit der H\u00e4ufigkeit des Gewohnten;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li>Schlie\u00dflich diejenigen, die eine Sucht entwickelt haben, und dann sprechen wir von einer Sucht in der Art anderer abweichender Verhaltensweisen, die gegen den Willen der betroffenen Person durchgesetzt werden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">W\u00e4hrend der erste Fall durch die St\u00e4rkung des Willens und den Besuch der Sakramente \u00fcberwunden werden kann, ben\u00f6tigen die beiden anderen F\u00e4lle Hilfe von au\u00dfen. Es ist oft schwierig, zwischen Sucht und Laster zu unterscheiden. Ein Laster ist eine schlechte Angewohnheit, die ein Subjekt dazu bringt, eine bestimmte Art von Handlung auszuf\u00fchren.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">In der klassischen anthropologischen Terminologie ist der hl. <a href=\"https:\/\/www.omnesmag.com\/de\/fokus\/heilig-agustin\/\">Agustin <\/a>spricht \u00fcber die Unterschiede zwischen Schw\u00e4che (Laster) und Krankheit (Sucht): <i>\"Schwach ist derjenige, von dem man f\u00fcrchtet, dass er der Versuchung erliegt; krank hingegen ist derjenige, der bereits von einer Leidenschaft \u00fcberw\u00e4ltigt ist und durch irgendeine Leidenschaft daran gehindert wird, sich Gott zu n\u00e4hern und das Joch Christi anzunehmen\" (1 Korinther 5,17).<\/i>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Wenn sich dieses Laster immer weiter verfestigt, was eine Frage der Zeit sein kann - je nach Fall kurz oder lang -, wird das Verhalten zwanghaft, und wenn dieser Zwang schlie\u00dflich die wichtigsten Bereiche der Person (Familie, Arbeit, zwischenmenschliche Beziehungen) beeintr\u00e4chtigt und dazu neigt, sich zu verallgemeinern, haben wir es mit einer Sucht zu tun; man ist vom Schwachen zum Kranken geworden. Zusammenfassend und unter Ber\u00fccksichtigung der moralischen Unterschiede zwischen den Konsumenten \"dieses Giftes\" kann man sagen, dass die Sucht ein Laster ist, das pathologisch geworden ist: Die Person ist nicht mehr in der Lage, dieses Verhalten zu beenden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p5\"><strong><span class=\"s2\">Schl\u00fcssel f\u00fcr wirksame Hilfe<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Der Fall muss zun\u00e4chst bewertet werden. F\u00fcr diejenigen, die s\u00fcchtig geworden sind, ist es notwendig, die Hilfe eines Fachmanns in Anspruch zu nehmen, z. B. eines Arztes ihres Vertrauens, der den Patienten anleiten und rechtzeitig vermitteln kann, um die Anf\u00e4lle von Sucht zu lindern. Bei einer Sucht funktioniert die Gehirnaktivit\u00e4t unausgewogen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Ich versuche nun, einige Leitlinien zu geben, um Gelegenheitsnutzern oder solchen, die es sich angew\u00f6hnt haben, zu helfen. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Dies ist kein einfacher Prozess. <\/span><span class=\"s4\"><sup>&nbsp;<\/sup><\/span><span class=\"s2\">Der Helfer muss sich in Geduld \u00fcben und zu ermutigen wissen, vor allem, wenn es zu R\u00fcckf\u00e4llen kommt, die manchmal nach vielen Wochen der Kontinenz auftreten k\u00f6nnen. Das pers\u00f6nliche Gebet ist wichtig, zum Beispiel das t\u00e4gliche Beten der Lichter Geheimnisse des Rosenkranzes.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Positivit\u00e4t ist der Schl\u00fcssel. Wie Papst Franziskus uns ermutigt: <i>\"Werkzeuge der Barmherzigkeit Gottes sein, die durch eine Geste, ein Wort, einen Besuch weitergegeben wird. Und diese Barmherzigkeit ist ein Akt der Wiederherstellung von Freude und W\u00fcrde f\u00fcr diejenigen, die sie verloren haben.<\/i>. Einem Laster abzuschw\u00f6ren ist nicht einfach, es erfordert viel M\u00fche und pers\u00f6nliche Arbeit. Aber man kann sie \u00fcberwinden, man kann aus ihr herauskommen. Im Gegensatz zu Drogen ist die Genesung von der Pornografie schneller m\u00f6glich, aber es ist immer noch ein Prozess, der Ausdauer und Begleitung erfordert. Vermeiden Sie es daher, ihnen zus\u00e4tzliche Scham- und Schuldgef\u00fchle zu vermitteln. Wenn eine Person versucht, ihr Verhalten zu \u00e4ndern, ist es nicht hilfreich, ihr Scham- oder Schuldgef\u00fchle \u00fcber ihr Verhalten zu vermitteln. Es ist kl\u00fcger, ihnen dabei zu helfen, andere Dinge zu finden, die sie zu positiven Ver\u00e4nderungen motivieren, als ihr negatives Verhalten zu bel\u00e4cheln.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Regelm\u00e4\u00dfige Treffen zur \u00dcberpr\u00fcfung der Fortschritte und zur Er\u00f6rterung von Problemen sind eine gute M\u00f6glichkeit zur Nachbereitung. Es ist besonders hilfreich, der Person die Kontaktaufnahme zu erleichtern, wenn sie sich am schw\u00e4chsten f\u00fchlt. Wenn sie das Gef\u00fchl hat, von der Versuchung \u00fcberw\u00e4ltigt zu werden, sich obsz\u00f6ne Bilder anzusehen, dann schlagen Sie ihr vor, uns vertraulich anzurufen und um Hilfe zu bitten. Manchmal sind es nur ein paar Worte des Trostes und ein Gebet. Sie k\u00f6nnen auch nach jemandem in ihrem Freundeskreis suchen, der diese Hilfe leisten kann, Sie k\u00f6nnen ihnen bei der Auswahl dieser Person helfen, in manchen F\u00e4llen k\u00f6nnen das ihre Eltern oder ihr Ehepartner sein. Dies wird als \"Verantwortungspartner\" bezeichnet; schlie\u00dflich k\u00f6nnen Sie auch virtuelle Hilfe in Anspruch nehmen <a href=\"https:\/\/www.rtribe.org\/\">https:\/\/www.rtribe.org\/<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p5\"><strong><span class=\"s2\">Hilfe bei der Erkennung des Problems<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Wenn erkannt wird, dass es sich um ein ernstes Problem handelt und Hilfe ben\u00f6tigt wird, kann die Arbeit beginnen. Zu akzeptieren, dass es ein Problem gibt, zu wissen, dass man schwach ist und Hilfe braucht, ist der erste Schritt, um aus der Sucht herauszukommen. Oft reicht es aus, zu erkl\u00e4ren, dass das Anschauen von Pornografie in Verbindung mit einem unreinen Akt eine \u00e4hnliche Wirkung auf das Gehirn hat wie andere S\u00fcchte, d. h. es wird eine gro\u00dfe Menge Dopamin im Gehirn ausgesch\u00fcttet, das durch eine starke Hormonaussch\u00fcttung entsteht. In gro\u00dfen Mengen ver\u00e4ndert Dopamin die neuronalen Verbindungen, was dazu f\u00fchrt, dass das Denken oberfl\u00e4chlicher wird, und der Betroffene wird h\u00e4rter im Umgang mit anderen, weniger sensibel f\u00fcr die Bed\u00fcrfnisse anderer usw. Der Prozess der Dopamin-Resorption dauert etwa neun Tage, w\u00e4hrend dieser Zeit ist die Person anf\u00e4lliger f\u00fcr R\u00fcckf\u00e4lle.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Es kann auch hilfreich sein, dar\u00fcber nachzudenken, dass Pornografie die F\u00e4higkeit einer Person beeintr\u00e4chtigt, klare Entscheidungen zu treffen (aufgrund der gleichen zerst\u00f6rerischen Wirkung auf das Gehirn: Sch\u00e4digung des Frontallappens, der f\u00fcr die Entscheidungsfindung zust\u00e4ndig ist) und die Sicht einer Person auf K\u00f6rper, Beziehungen und Sexualit\u00e4t verzerrt. Mit anderen Worten: Wer sich Pornografie ansieht, wird entmenschlicht und sieht seine Partner, andere Menschen, nicht mehr als menschliche Wesen, sondern als sexuelles Spielzeug, das zu seiner eigenen Befriedigung dient.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p5\"><strong><span class=\"s2\">Kl\u00e4rung<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Diese Bilder pr\u00e4gen sich ein und lassen sich nur schwer wieder l\u00f6schen. Aber wir sollten uns nicht entmutigen lassen, sondern Wege empfehlen, die Erinnerung zu l\u00f6schen:<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">-<i>H\u00e4ufige Beichte<\/i>Dieses Sakrament enth\u00e4lt eine heilende Gnade, die auf das Innere des Menschen wirkt. Ermutigen Sie die Menschen, zur Beichte zu gehen. Insbesondere unmittelbar nach jedem Sturz und h\u00e4ufig, um die f\u00fcr die L\u00e4uterung notwendige Gnade zu erlangen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">-<i>Teilnahme an der Eucharistiefeier<\/i>Gott gibt seine Gnade durch die Sakramente, sie helfen uns, Versuchungen zu \u00fcberwinden. Alles h\u00e4ngt von Gott ab, ohne ihn k\u00f6nnen wir nichts tun. Es kann daher empfohlen werden, die Heilige Messe h\u00e4ufiger zu besuchen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">-<i>Auswendiglernen von Bibelstellen<\/i>Die t\u00e4gliche Lekt\u00fcre der Heiligen Schrift, das Auswendiglernen einiger Verse, um das eigene Innere nach und nach zu l\u00e4utern, bis sich die Gedanken in positiver Weise ver\u00e4ndert haben, hilft, die Erinnerungen zu reinigen. Auch in der Zeit der Versuchung k\u00f6nnen diese Verse immer und immer wieder wiederholt werden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">-<i>Beten Sie<\/i>Es gibt viele Zeugnisse dar\u00fcber, wie das Gebet des Heiligen Rosenkranzes vielen, vielen Menschen geholfen hat, nicht dem Laster der Pornographie zu verfallen. Die Anrufung der Mutter Gottes und des heiligen Josef ist eine erfolgreiche Strategie.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">-<i>Verwendung von Sakramentalien<\/i>Das Weihwasser, die Kruzifixe, sind Mittel, die auch helfen, Versuchungen zu \u00fcberwinden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">&#8211;<i>Apostolat:<\/i><\/span> <span class=\"s2\">Nach den Erfahrungen des menschlichen Lebens gibt es einige wenige Mittel, die immer funktionieren. Bei gro\u00dfen Entt\u00e4uschungen und sehr starkem Schmerz gibt es ein Mittel, das unfehlbar wirkt, sofern es sorgf\u00e4ltig und konsequent angewandt wird: aus sich herausgehen und anderen helfen.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p5\"><strong><span class=\"s2\">Erarbeitung von Schutzstrategien<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Es ist wichtig, dass die Person sich verpflichtet, alles gespeicherte pornografische Material und alle audiovisuellen Elemente, die zu Erinnerungen oder Gedanken f\u00fchren, die die Lust anregen, zu entfernen, zu l\u00f6schen und zu vernichten. Sogar - wenn m\u00f6glich - aufh\u00f6ren, Dinge zu benutzen oder zu h\u00f6ren, die die Versuchung entfachen. Es geht darum, alles zu vermeiden, was das Auge f\u00fcttern k\u00f6nnte, da Bilder einen starken Einfluss auf die Gedanken haben.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Sie haben zu Hause eine gefilterte Internetverbindung. Es ist auch eine gute Idee, auf jedem Ger\u00e4t einen Melde- (oder Rechenschafts-) Filter zu installieren, der eine dritte Partei (den Rechenschaftspartner) \u00fcber allgemeine Netznutzungsaktivit\u00e4ten und auch \u00fcber Versuche, auf sch\u00e4dliches Material zuzugreifen, benachrichtigt. Es ist sehr hilfreich, die Anonymit\u00e4t zu verlieren und sich dar\u00fcber im Klaren zu sein, dass alles, was auf dem Ger\u00e4t passiert, bekannt wird. Die beiden am h\u00e4ufigsten verwendeten Filter sind: <i>Qustodio<\/i> y <i>Augen des B\u00fcndnisses<\/i>.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Vorsicht ist geboten bei der <i>Smartphone<\/i> oder Tablets: Laden Sie sie au\u00dferhalb des Zimmers auf oder geben Sie sie nachts an die Eltern ab. Wenn dies der Fall ist, k\u00fcndigen Sie den Datentarif, der oft das Hauptproblem darstellt, und stellen Sie die Bildschirme an einem gemeinsamen Ort auf: nicht an einem Ort, an dem Sie allein sein k\u00f6nnen, denn wenn Sie isoliert sind, sind Sie am meisten in Versuchung.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Zwei weitere n\u00fctzliche Tipps. Vermeiden Sie Isolation und Einsamkeit, und meiden Sie schlechte Gesellschaft. Oft sind schlechte Freunde die Ursache f\u00fcr einen R\u00fcckfall in die Sucht, entweder weil sie dar\u00fcber reden oder Fotos oder Nachrichten schicken, die das Problem f\u00f6rdern. Sie sollten vermieden oder zum Schweigen gebracht werden. <i>Chats<\/i>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p5\"><strong><span class=\"s2\">Selbstdisziplin<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"p4 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Dieses Konzept ist eng mit dem der Willenskraft verkn\u00fcpft. Eine Person mit Selbstdisziplin ist eine Person, die, obwohl sie lieber etwas anderes tun w\u00fcrde, was sie gerne tun w\u00fcrde, die Vernunft einsetzt, um die beste Vorgehensweise zu bestimmen, d. h. die Person tut das, von dem sie wei\u00df, dass es das Beste ist, aber im Gegensatz zu pers\u00f6nlichen Beweggr\u00fcnden. Die F\u00f6rderung der Selbstdisziplin und das Erlernen von Selbstdisziplin in einer Sache bedeutet, dass man dazu beitr\u00e4gt, sich selbst zu formen und zu kontrollieren, um ein Ziel oder eine pers\u00f6nliche Verbesserung zu erreichen. F\u00fcr die Bek\u00e4mpfung der Pornographie wird sie sehr wichtig sein. Einige helfen dabei, positive Gewohnheiten zu schaffen, z. B. die Zeit optimal zu nutzen, Sport zu treiben, gute B\u00fccher zu lesen, sich in Hausarbeit (verantwortungsvolle Arbeit) zu \u00fcben und positive Gedanken zu suchen.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Helfen Sie der Person, die will, oder zumindest will, dass sie will. Wenn man ein Ziel verfolgt, will man die Mittel, die effektiv zu diesem Ziel f\u00fchren, auch wenn es sich um harte und schwierige Mittel handelt. Die Bereitschaft ist absolut notwendig f\u00fcr diejenigen, die aus der Pornographie aussteigen wollen. Das ist es, was Jesus Christus vor seinen Wundern forderte: Willst du geheilt werden (vgl. Joh 5,6); Was willst du (vgl. Mk 10,51); Wenn du willst... (vgl. Mt 19,17.21). Ein solcher Wille hat nat\u00fcrlich Abstufungen; er ist nicht bei allen gleich, aber es gibt grundlegende Merkmale, die sich bei allen wiederholen: Er ist beharrlich, z\u00e4h, fest (und wird immer st\u00e4rker, je \u00f6fter er seine Handlungen wiederholt), er \u00fcberwindet Misserfolge, indem er schief gelaufene Arbeiten wieder aufnimmt (denn trotz eines festen Willens ist die Person nicht frei von Fehlern, Irrt\u00fcmern oder Frustrationen), er nimmt Herausforderungen an, \u00fcberwindet St\u00fcrze und ist in der Lage, die begonnenen Arbeiten zu Ende zu f\u00fchren (er l\u00e4sst sie nicht auf halbem Wege stehen).<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Der Ausstieg aus diesem Laster ist nicht sofort m\u00f6glich, man muss auf die Entt\u00e4uschung eines R\u00fcckfalls vorbereitet sein. Ein R\u00fcckfall bedeutet nicht, dass keine Fortschritte gemacht werden. Vertrauen Sie auf die Kraft Gottes und folgen Sie dem Rat von Benedikt XVI: <i>\"In den K\u00e4mpfen der Seele ist die Strategie oft eine Frage der Zeit, der Anwendung des richtigen Mittels, der Geduld und der Hartn\u00e4ckigkeit.<\/i>. Es ist sehr ratsam, die Gr\u00fcnde f\u00fcr die \"St\u00fcrze\" zu studieren, aus ihnen zu lernen und das Gelernte in das Arsenal von Wissen, Ideen und Strategien einzubringen, die Sie brauchen, um diesen Riesen zu besiegen. Es gibt mehrere M\u00f6glichkeiten, dies zu tun, zum Beispiel die App <i>Sieg <\/i>hilft dabei, die Gr\u00fcnde f\u00fcr den Sturz festzuhalten, die dann zur Entwicklung neuer Strategien genutzt werden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p6 wp-block-paragraph\"><span class=\"s2\">Auch der Rat des heiligen Josefmaria, der den modernen Menschen so gut kannte, wird uns n\u00fctzlich sein, wie er uns in seinem meistgelesenen Buch sagt, <i>Camino<\/i>: <i>\"Wie tief ist dein Fall! -Beginnen Sie die Fundamente von unten. -Sei bescheiden. -Cor contritum et humiliatum, Deus, non despicies. -Gott wird ein zerknirschtes und gedem\u00fctigtes Herz nicht verschm\u00e4hen.<\/i>\".&nbsp;<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las consecuencias de una situaci\u00f3n mundial de estas caracter\u00edsticas, no se dejan esperar. Por su s\u00edndrome de abstinencia, se puede equiparar a la adicci\u00f3n de drogas duras como la hero\u00edna, la coca\u00edna o el crack. 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