{"id":40409,"date":"2024-07-02T06:00:57","date_gmt":"2024-07-02T04:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/omnesmag.com\/?p=40409"},"modified":"2026-01-09T12:48:35","modified_gmt":"2026-01-09T11:48:35","slug":"6-schlussel-fur-bessere-erholung-im-urlaub","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/de\/foco\/6-claves-para-descansar-mejor-en-vacaciones\/","title":{"rendered":"6 Schl\u00fcssel f\u00fcr bessere Erholung im Urlaub"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Text der <a href=\"https:\/\/www.conferenciaepiscopal.es\/biblia\/genesis\/\">Genesis<\/a> Weiter hei\u00dft es: \"Und Gott segnete den siebten Tag und heiligte ihn, weil er an ihm ruhte von all dem Werk, das Gott bei seiner Sch\u00f6pfung getan hatte\". So heiligte Gott die Ruhe, wie es Jesus mit der Arbeit tat (drei\u00dfig Jahre in Josephs Werkstatt), und auch mit der Ruhe, als er von der Reise m\u00fcde war.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Unterzeichner ist Journalist, kein Experte f\u00fcr die Heilige Schrift, f\u00fcr die Feiertagskunst oder f\u00fcr die Psychologie. Hier sind nur ein paar Punkte, die uns helfen k\u00f6nnen, in einigen der Bedeutungen des Begriffs, dass die <a href=\"https:\/\/dle.rae.es\/descansar\">K\u00f6niglich Spanische Akademie<\/a>. Diese sind:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1<strong>. <\/strong>In der Arbeit innehalten, die Kraft durch Stille wiederherstellen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. eine gewisse Erleichterung von Sorgen haben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Sich erleichtern, Erleichterung oder Trost finden, indem man einem Freund oder einer vertrauten Person seine Sorgen oder N\u00f6te mitteilt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Ausruhen, schlafen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5. Von einer Person gesagt: ruhig und sorglos sein, weil sie Vertrauen in etwas oder jemanden hat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6.<strong> <\/strong>Jemanden bei der Arbeit zu entlasten, ihm bei seiner Arbeit zu helfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt noch weitere Bedeutungen des Begriffs \"Ruhe\", aber diese reichen f\u00fcr eine kurze Betrachtung aus christlicher Sicht aus, die jeder durchf\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. aufh\u00f6ren zu arbeiten, durch Stille neue Kraft sch\u00f6pfen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies ist die erste Bedeutung. Sie weist auf die <a href=\"https:\/\/www.vatican.va\/archive\/catechism_sp\/p3s2c1a3_sp.html\">Katechismus<\/a> der katholischen Lehre, dass \"so wie Gott 'am siebten Tag von allen seinen Werken ablie\u00df' (<em>Gn<\/em> 2, 2), so folgt auch das menschliche Leben einem Rhythmus von Arbeit und Ruhe. Die Einsetzung des Tages des Herrn hilft allen, eine ausreichende Zeit der Ruhe und Entspannung zu genie\u00dfen, um ihr famili\u00e4res, kulturelles, soziales und religi\u00f6ses Leben pflegen zu k\u00f6nnen\" (Nr. 2184).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. eine gewisse Erleichterung von Sorgen haben<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Matth\u00e4us schreibt: \"Kommt her zu mir, alle, die ihr m\u00fcde und beladen seid, und ich werde euch Ruhe geben. Nehmt mein Joch auf euch und lernt von mir; denn ich bin sanftm\u00fctig und von Herzen dem\u00fctig; so werdet ihr Ruhe finden. Denn mein Joch ist leicht zu tragen, und meine Last ist leicht\".<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In dem bekannten Fragment der Hingabe an die Vorsehung berichtet der heilige Lukas. \"Und er sprach zu seinen J\u00fcngern: Darum sage ich euch: Sorgt euch nicht um euer Leben, was ihr essen werdet, und nicht um euren Leib, was ihr anziehen werdet; denn das Leben ist mehr als die Nahrung, und der Leib mehr als die Kleidung. Denn das Leben ist mehr als Nahrung und der K\u00f6rper mehr als Kleidung. Seht die Raben an: Sie s\u00e4en nicht, sie ernten nicht, sie haben keinen Vorrat und keine Scheune, und Gott ern\u00e4hrt sie; wie viel wertvoller seid ihr als die V\u00f6gel! Wer von euch kann durch \u00dcberlastung seinem Leben eine Stunde hinzuf\u00fcgen? Wenn ihr also das Geringste nicht tun k\u00f6nnt, warum solltet ihr euch dann um den Rest sorgen?\"<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Sich selbst entlasten, einem Freund seine Sorgen oder N\u00f6te mitteilen.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Papst Franziskus: \"Gott zeigt im Dekalog ein anderes Licht dessen, was Ruhe ist, n\u00e4mlich 'Kontemplation und Lobpreis'. \"Dem Ausruhen als Flucht vor der Wirklichkeit stellt der Dekalog das Ausruhen als Segen der Wirklichkeit entgegen\", f\u00fcgte er in einem Interview mit dem Papst hinzu. <a href=\"https:\/\/www.vaticannews.va\/es\/papa\/news\/2018-09\/catequesis-papa-mandamientos-descanso-momento-reconciliacion.html\">Allgemeines Publikum<\/a> im Jahr 2018.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"F\u00fcr uns Christen ist der Tag des Herrn der Sonntag, und in der Eucharistie, die 'danken' bedeutet, findet dieser Tag der Besinnung und des Segens seinen H\u00f6hepunkt, in dem wir die Wirklichkeit annehmen und den Herrn f\u00fcr das Geschenk des Lebens preisen, ihm f\u00fcr seine Barmherzigkeit und f\u00fcr alles Gute, das er uns schenkt, danken\". Das Ruhen im Herrn ist eine Lehre, die von geistlichen Autoren aufgestellt wurde. <a href=\"https:\/\/aica.org\/noticia-angelus-necesitamos-descanso-y-oracion-dijo-francisco\">Francisco<\/a> hat bei mehreren Gelegenheiten an die Worte des Psalms \"Meine Seele ruht in Gott allein\" erinnert und an die Notwendigkeit, Stille und Gebet zu pflegen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der gleichen Katechese sagte der Papst, dass \"die Ruhe auch eine g\u00fcnstige Zeit f\u00fcr die Vers\u00f6hnung ist, um sich den Schwierigkeiten zu stellen, ohne vor ihnen wegzulaufen, um den Frieden und die Gelassenheit derer zu finden, die das Gute, das sie haben, zu sch\u00e4tzen wissen, selbst inmitten von Schmerz oder Armut\".<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Ausruhen, schlafen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zahlreiche \u00c4rzte, Psychiater und Psychologen haben sich f\u00fcr die wohltuenden Eigenschaften des Schlafs in einer Gesellschaft ausgesprochen, in der die f\u00fcr den Schlaf ben\u00f6tigte Zeit oft verk\u00fcrzt wird. Sie haben sich auch f\u00fcr m\u00e4\u00dfige sportliche Bet\u00e4tigung ausgesprochen, je nach Alter und mit \u00e4rztlicher Indikation oder \u00dcberwachung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Ruhig und sorglos sein, weil man Vertrauen in etwas oder jemanden hat.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Punkt wurde bereits in den Punkten 2 und 3 angesprochen. Vielleicht kann man noch hinzuf\u00fcgen, dass es w\u00fcnschenswert ist, Folgendes zu kultivieren <a href=\"https:\/\/opusdei.org\/es-es\/article\/carta-pastoral-amistad-prelado-opus-dei\/\">Freundschaft<\/a>Die Art von Liebe, die \"eine gegenseitige Liebe ist, die alles Gute f\u00fcr die andere Person w\u00fcnscht, eine Liebe, die Einheit und Gl\u00fcck hervorbringt\", wie der heilige Johannes Paul II. schrieb und \u00fcber die Papst Franziskus in seinem Apostolischen Schreiben meditiert hat <a href=\"https:\/\/www.vaticannews.va\/es\/iglesia\/news\/2019-12\/christus-vivit-giovani-sinodo-lettera-papa-francesco-video0.html\">Christus vivit<\/a> und in ihrer Katechese.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6.<\/strong><strong> Jemanden bei der Arbeit entlasten, einer anderen Person helfen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die F\u00fcrsorge f\u00fcr andere, vor allem f\u00fcr die Bed\u00fcrftigsten, die Armen, die Alten und die Kranken, ist neben der Erf\u00fcllung des Auftrags der N\u00e4chstenliebe immer auch eine Wohltat f\u00fcr den Geist, und ein guter Beweis daf\u00fcr sind die Zeugnisse der vielen Menschen, die sich f\u00fcr andere einsetzen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El texto del G\u00e9nesis prosigue as\u00ed: \u201cY bendijo Dios el d\u00eda s\u00e9ptimo y lo consagr\u00f3, porque en \u00e9l descans\u00f3 de toda la obra que Dios hab\u00eda hecho cuando cre\u00f3\u201d. As\u00ed santific\u00f3 Dios el descanso, como har\u00eda Jes\u00fas con el trabajo (treinta a\u00f1os en el taller de Jos\u00e9),&nbsp; y tambi\u00e9n con el descanso, cuando estaba fatigado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":40412,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[551,548],"tags":[599,1550,1551],"class_list":["post-40409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","category-foco","tag-familia","tag-vacaciones","tag-vision-cristiana"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>6 claves para descansar mejor en vacaciones<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Llegan d\u00edas de descanso, y no viene mal repasar qu\u00e9 concepto de descanso tenemos. 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