{"id":46289,"date":"2025-03-17T06:47:00","date_gmt":"2025-03-17T04:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=46289"},"modified":"2025-05-21T13:02:30","modified_gmt":"2025-05-21T11:02:30","slug":"leben-sie-nach-ihren-werten-oder-werden-sie-vom-unmittelbaren-vergnugen-beherrscht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/de\/foco\/vives-segun-tus-valores-o-te-domina-el-placer-inmediato\/","title":{"rendered":"Leben Sie nach Ihren Werten oder werden Sie vom unmittelbaren Vergn\u00fcgen beherrscht?"},"content":{"rendered":"

Heute ist es sehr in Mode, den Ausdruck \"meine Wahrheit\" zu verwenden, als g\u00e4be es so viele Wahrheiten wie es Menschen gibt, als sei etwas richtig, weil \"ich es so empfinde\". Am 13. Februar hat Alfred Sonnenfeld, Doktor der Medizin, Theologe und Autor von \"Die Kunst des Gl\u00fccks\" und \"Die Weisheit des Herzens<\/a>etwas in Worte zu fassen, dem viele von uns verfallen sind: das basale oder \"reptilische\" System.<\/p>\n\n\n\n

Mit basalem System meint Alfred Sonnenfeld den Eros: das, was der K\u00f6rper verlangt, das unmittelbare Vergn\u00fcgen, ein blinder Regisseur, dem der Kopf, die Vernunft, fehlt. Ein Mensch, der sich ausschlie\u00dflich vom Eros leiten l\u00e4sst, ist jemand, der von den Wellen seiner Launen beherrscht wird, der das maximale Vergn\u00fcgen sucht, ohne an die Konsequenzen zu denken. K\u00f6nnen wir das basale System f\u00fcr unsere Entscheidungen verantwortlich machen?<\/p>\n\n\n\n

Der Konflikt zwischen Vergn\u00fcgen und Vernunft<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Alfred Sonnenfeld macht sehr deutlich, dass Handlungen aus dem Herzen kommen, einem K\u00f6nig, der sich bei seinen Entscheidungen auf zwei Berater st\u00fctzt: das Basalsystem und die Vernunft. Das Herz w\u00e4gt die M\u00f6glichkeiten ab, die sie bieten, und w\u00e4gt ab, wof\u00fcr es sich schlie\u00dflich entscheidet. Seine Aufgabe ist es, die Gef\u00fchle und den Kopf in Einklang zu bringen. Problematisch wird es, wenn einer der beiden Berater den anderen \u00fcberstimmt. Und oft ist es das basale System, das sich durchsetzt. <\/p>\n\n\n\n

Das Schwelgen in Vergn\u00fcgungen und Emotionen kann im Widerspruch zu den Werten stehen, die \u00fcber die Bed\u00fcrfnisse des basalen Systems hinausgehen, weil sie auf etwas Gr\u00f6\u00dferes, H\u00f6heres ausgerichtet sind als auf die kurzfristige Befriedigung kleiner Befriedigungen. Und die Spontaneit\u00e4t und Impulsivit\u00e4t des basalen Systems kann dem Leben, das wir f\u00fchren wollen, im Wege stehen. Alfred Sonnenfeld argumentiert, dass es viele Menschen gibt, die ein Doppelleben f\u00fchren, weil sie ihre Werte nicht kennengelernt haben, weil ihnen die affektive Einb\u00fcrgerung in das Gute fehlt.<\/p>\n\n\n\n

Der Arzt erkl\u00e4rt, dass wir zum Gl\u00fcck nicht unser Basalsystem sind. Es ist nur ein Teil der ganzen Person, also sollten wir nicht alles auf Eros reduzieren. Sexualit\u00e4t ist eine Sprache der Liebe, die Herz und Verstand ber\u00fccksichtigen muss. \"Wenn ich nur den Teil des Sexes, das Fleischliche, betrachte, geht es mir wie denen in Platons H\u00f6hle: Ich verpasse den ganzen Menschen.<\/p>\n\n\n\n

Liebe als Selbsthingabe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Der Arzt unterscheidet auch zwischen Verliebtheit und Liebe und erkl\u00e4rt, dass viele Verliebte nicht wissen, dass die Liebe von Herzen kommt. \"Verliebtheit bedeutet, eine Person ohne Grund zu idealisieren, ohne sich wirklich Gedanken dar\u00fcber zu machen. Es bleibt beim Eros. Die Verliebten scheinen sich v\u00f6llig zu binden, aber die Phantasie beherrscht diese Phase, indem sie W\u00fcnsche, Emotionen und Gef\u00fchle projiziert und eine Zukunft aus romantischen Phantasien entwirft\". Alfred Sonnenfeld ermutigt dazu, sich beim Auftreten dieser Gef\u00fchle folgende Fragen zu stellen: Ist es vern\u00fcnftig? Entspricht dieses Handeln, sich von Gef\u00fchlen mitrei\u00dfen zu lassen, meinen Werten? Welchen Werten sollte ich folgen?<\/p>\n\n\n\n

Damit Emotionen und Gef\u00fchle nicht das Leben beherrschen und den Menschen zum Sklaven seiner Impulse machen, empfiehlt der Autor, sich innerlich zu ordnen, Priorit\u00e4ten zu setzen, objektiv und realistisch zu sein, sich nichts vorzumachen, indem man andere beschuldigt, tolerant zu sein und Vorurteile zu vergessen. Vor allem aber weist er auf die F\u00e4higkeit hin, \u00fcber sich selbst hinauszuwachsen: \"zu wissen, dass ich jemanden \u00fcber mir habe\".<\/p>\n\n\n\n

Der Weg zur wahren Freiheit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wir d\u00fcrfen nicht vergessen, dass wir zerbrechliche, unvollkommene Herzen haben. Genauso wenig ist es richtig, Vollkommenheit zu verlangen. Der Einzige, der vollkommen ist, ist Gott. Wir sind jedoch aufgerufen, das Gute zu tun, indem wir die Tugenden praktizieren: \"Wer das Gute tut, wei\u00df das Leben zu genie\u00dfen. Wenn wir gewohnheitsm\u00e4\u00dfig Gutes tun, werden wir nicht mehr von unserem Basalsystem oder unserem Kopf tyrannisiert, und deshalb
sind wir freier.<\/p>\n\n\n\n

Weit entfernt von einem sturen Herzen, das nach kurzfristigem egoistischem Vergn\u00fcgen und Selbstbetrug strebt, und einem schwachen Herzen, das tiefes Nachdenken vermeidet, ermutigt uns Alfred Sonnenfeld, ein offenes Herz anzustreben, mit dem festen Willen, die ganze Wahrheit zu suchen, auch wenn es weh tut. Ein Herz, das stark wird und die Angriffe und \u00dcbergriffe des basalen Systems \u00fcberwindet.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy en d\u00eda est\u00e1 muy de moda la expresi\u00f3n \u2018mi verdad\u2019 como si hubiese tantas verdades como personas, como si algo est\u00e1 bien porque \u201clo siento as\u00ed\u201d. 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