L'attachement, en tant que construction psychologique, est la mani\u00e8re dont une personne se lie affectivement \u00e0 d'autres. Il s'agit avant tout de la s\u00e9curit\u00e9 d'une personne en elle-m\u00eame et dans ses relations avec les autres. Il se d\u00e9veloppe dans les premi\u00e8res ann\u00e9es de la vie \u00e0 travers la relation avec les parents, puis s'enrichit, se nuance et se modifie dans l'interaction avec d'autres personnes (fr\u00e8res et s\u0153urs, enseignants, entra\u00eeneurs, amis, compagnons spirituels, etc.<\/p>\n\n\n\n
Il est sain de d\u00e9velopper un attachement s\u00e9curisant lorsque l'on passe de l'enfance \u00e0 l'adolescence, puis \u00e0 l'\u00e2ge adulte, dans une famille fonctionnelle et structur\u00e9e, avec un style d'\u00e9ducation \u00e9quilibr\u00e9 entre le contr\u00f4le, l'autorit\u00e9, l'affection et les soins. La figure d'attachement saine est disponible pour r\u00e9pondre aux besoins physiques et \u00e9motionnels de l'enfant, valide ses \u00e9motions et lui apprend \u00e0 les r\u00e9guler. De cette mani\u00e8re, la personne se comprend comme une personne valable, aim\u00e9e d'elle-m\u00eame, apprend \u00e0 conna\u00eetre et \u00e0 r\u00e9guler ses \u00e9motions, acquiert des outils pour prendre soin d'elle-m\u00eame et affronter le monde et les relations humaines sans craindre d'\u00eatre abandonn\u00e9e ou subjugu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Pour mieux le comprendre, faites l'exercice suivant : fermez les yeux et imaginez une situation dangereuse ; r\u00e9fl\u00e9chissez ensuite \u00e0 la personne que vous appelleriez \u00e0 l'aide et qui pr\u00e9sente les caract\u00e9ristiques suivantes : vous avez un lien profond, il vous aide \u00e0 vous r\u00e9guler \u00e9motionnellement, dans la relation avec cette personne vous trouvez le calme, l'organisation et la force. L'attachement s\u00fbr serait la repr\u00e9sentation interne de ce lien, qui devient une partie importante de la personnalit\u00e9 et permet de se sentir capable.<\/p>\n\n\n\n
La recherche et la pratique clinique ont montr\u00e9 que les personnes ayant un attachement ins\u00e9curisant sont plus susceptibles d'avoir des probl\u00e8mes de comportement sexuel, de relations interpersonnelles et d'\u00e9quilibre \u00e9motionnel. <\/p>\n\n\n\n
De mani\u00e8re sch\u00e9matique, on peut observer quatre domaines dans lesquels se manifeste la personne ayant un attachement s\u00e9curisant : 1. a une estime personnelle saine, coh\u00e9rente et \u00e9quilibr\u00e9e ; 2. a des relations affectives riches, vivantes et ordonn\u00e9es ; 3. r\u00e9sout les conflits de mani\u00e8re sereine, ne les \u00e9vite pas par la fuite et ne s'impose pas de mani\u00e8re hostile ; 4. communique ses \u00e9motions et ses sentiments, est \u00e0 l'aise dans l'intimit\u00e9 entre les personnes.<\/p>\n\n\n\n
Les personnes ayant un attachement s\u00fbr trouvent qu'il est relativement facile d'\u00eatre \u00e9motionnellement intimes avec les autres ; elles sont \u00e0 l'aise lorsqu'elles sont partiellement d\u00e9pendantes ou qu'elles soutiennent les autres et lorsque les autres sont d\u00e9pendants ou les soutiennent ; elles ne s'inqui\u00e8tent pas si elles sont seules ou si elles ne sont pas accept\u00e9es. En revanche, les personnes dont l'attachement est ins\u00e9curisant ont des difficult\u00e9s \u00e0 \u00eatre intimes, m\u00eame si elles le souhaitent, pr\u00e9f\u00e8rent ne pas l'\u00eatre ou sont mal \u00e0 l'aise ; elles ne font pas enti\u00e8rement confiance aux autres, ont peur d'\u00eatre bless\u00e9es, abandonn\u00e9es, trop d\u00e9pendantes ou d\u00e9pendantes d'autrui. <\/p>\n\n\n\n
Ces m\u00eames styles peuvent se manifester dans la relation avec les figures d'autorit\u00e9 ou dans la relation avec Dieu, qu'ils peuvent consid\u00e9rer comme bienveillant et attentif ou comme distant, craintif ou indigne de confiance parce que parfois il est l\u00e0 et parfois il n'est pas l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n
L'accompagnement spirituel vous permettra de voir comment vous vous situez par rapport \u00e0 Dieu et \u00e0 votre compagnon. S'ils se sentent accept\u00e9s et aim\u00e9s inconditionnellement, prot\u00e9g\u00e9s, contenus d'une mani\u00e8re stable et pr\u00e9visible ; ou s'ils projettent sur eux des blessures ou de mauvaises exp\u00e9riences du pass\u00e9 qui leur font voir Dieu comme punissant, contr\u00f4lant, ignorant de leurs besoins ou trop exigeant. Cependant, la relation avec Dieu et\/ou l'accompagnateur peut aussi \u00eatre une source de gu\u00e9rison pour ces mauvaises exp\u00e9riences pass\u00e9es et ils peuvent \u00eatre des figures d'attachement saines. <\/p>\n\n\n\n
Que pouvez-vous faire en tant qu'accompagnateur ? Soyez accessible et disponible. \u00catre une r\u00e9f\u00e9rence pour leur s\u00e9curit\u00e9 et am\u00e9liorer leur s\u00e9curit\u00e9 vis-\u00e0-vis des autres, favoriser leurs relations interpersonnelles et l'approche de situations inconnues. Soyez sensible \u00e0 leurs besoins, r\u00e9pondez rapidement et occupez-vous d'eux proportionnellement \u00e0 leurs besoins. Valider leurs \u00e9motions, avoir une communication affective \u00e9quilibr\u00e9e et faire preuve de stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle. \u00catre accueillant, donner des messages clairs et coh\u00e9rents, ne pas toujours donner son avis, laisser de c\u00f4t\u00e9 certaines questions et les reprendre plus tard. S'int\u00e9resser sinc\u00e8rement \u00e0 leurs affaires, \u00e9couter sans \u00eatre choqu\u00e9 et \u00e9viter la surprotection ou l'abandon.<\/p>\n\n\n\n
Si vous percevez personnellement que vous avez besoin d'am\u00e9liorer votre s\u00e9curit\u00e9 personnelle dans la mani\u00e8re dont vous vous traitez, dans vos relations avec les autres ou avec Dieu, c'est le moment d'en discuter avec votre compagnon spirituel et\/ou de vous faire aider par un professionnel. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El apego, como constructo psicol\u00f3gico, es el modo con el que alguien se vincula afectivamente a los dem\u00e1s. Habla principalmente de la seguridad de la persona en s\u00ed misma y en la relaci\u00f3n con otros. Se desarrolla en los primeros a\u00f1os de vida gracias a la relaci\u00f3n con los padres, y se enriquece, matiza y […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":39326,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[537,50],"tags":[32],"class_list":["post-39324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos","category-reverendo-sos","tag-psicologia"],"yoast_head":"\n