{"id":42799,"date":"2024-11-03T06:00:00","date_gmt":"2024-11-03T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=42799"},"modified":"2024-10-30T10:50:59","modified_gmt":"2024-10-30T08:50:59","slug":"ce-que-linternet-fait-a-nos-esprits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/fr\/firmas\/que-esta-haciendo-internet-en-nuestras-mentes\/","title":{"rendered":"Qu'est-ce que l'internet fait \u00e0 nos esprits ?"},"content":{"rendered":"

Dans son livre \"Superficial, what is the internet doing to our minds\" paru en 2010, Nicholas Carr analyse la mani\u00e8re dont l'av\u00e8nement de l'internet a affect\u00e9 notre fa\u00e7on de penser. L'une des conclusions de cet auteur est que, comme l'indique le titre suggestif du livre, l'internet nous a rendus plus superficiels.<\/p>\n\n\n\n

Dans sa r\u00e9flexion, Nicholas Carr regrette d'avoir perdu sa capacit\u00e9 de concentration. Son esprit \u00e9tait comme une pioche qui concentrait toute son \u00e9nergie sur la pointe pour se frayer un chemin dans la terre. Aujourd'hui, il est devenu une boule d'acier qui, lorsqu'elle frappe la terre, disperse toute l'\u00e9nergie en une myriade de points et est incapable d'ouvrir une tranch\u00e9e. Elle ne peut que cabosser le sol.<\/p>\n\n\n\n

Internet et capacit\u00e9 d'attention<\/h2>\n\n\n\n

Le fait est que, peu importe ce qu'on nous dit et m\u00eame ce que l'on valorise, les gens ne sont pas des multit\u00e2ches. Nous ne pouvons pas nous occuper de plusieurs fronts en m\u00eame temps. Nous ne pouvons concentrer nos capacit\u00e9s que sur un seul. Le reste des actions que nous accomplissons \u00e0 ce moment-l\u00e0, nous le ferons automatiquement. En r\u00e9alit\u00e9, lorsque nous disons que nous faisons plusieurs op\u00e9rations en m\u00eame temps - ce que nous d\u00e9finissons comme du multit\u00e2che - nous ne faisons que diriger notre attention d'une t\u00e2che \u00e0 l'autre alternativement, en gaspillant beaucoup d'\u00e9nergie \u00e0 chaque changement. Avec la circonstance aggravante que, comme l'ont d\u00e9crit de nombreux auteurs, cette fa\u00e7on d'utiliser notre esprit le rend plus fragile et dispers\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

C'est pourquoi l'\u00e9mergence de l'internet a affect\u00e9 notre capacit\u00e9 d'attention. Analysant sa propre exp\u00e9rience, Nicholas Carr a d\u00e9clar\u00e9 que la vie sur l'internet avait modifi\u00e9 la mani\u00e8re dont son cerveau recherchait des informations, m\u00eame lorsqu'il \u00e9tait \"hors ligne\", c'est-\u00e0-dire lorsqu'il n'\u00e9tait pas sur l'internet et qu'il essayait, par exemple, de lire simplement un livre. Il a constat\u00e9 que sa capacit\u00e9 de concentration et de r\u00e9flexion \u00e9tait r\u00e9duite parce qu'il avait d\u00e9sormais besoin d'un flux constant de stimuli.<\/p>\n\n\n\n

En effet, nous avons tous fait l'exp\u00e9rience que la lecture de textes sur le web nous am\u00e8ne constamment \u00e0 nous int\u00e9resser aux nouvelles li\u00e9es qui sollicitent notre attention. Nous sautons d'une nouvelle \u00e0 l'autre, sans les terminer. Nous nous dispersons. C'est pourquoi nous commen\u00e7ons souvent \u00e0 lire un article, mais nous finissons par surfer sur le net pendant un long moment avant de terminer la lecture de ce qui \u00e9tait notre premi\u00e8re intention.<\/p>\n\n\n\n

Nicolas Carr le r\u00e9sume en une phrase significative : \"Autrefois, j'\u00e9tais un plongeur dans une mer de mots. Aujourd'hui, je glisse \u00e0 la surface comme un gars sur un jet ski\". Je suis s\u00fbr que beaucoup d'entre nous se reconnaissent dans cette phrase.<\/p>\n\n\n\n

L'av\u00e8nement du smartphone<\/h2>\n\n\n\n

Cette situation n'a fait que se multiplier depuis l'ann\u00e9e de publication de ce livre. L'ann\u00e9e 2010 est l'ann\u00e9e de l'arriv\u00e9e massive du smartphone dans nos poches. D\u00e8s lors, avec la derni\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration de mobiles, nous avons l'internet en permanence au bout des doigts. De notre poche \u00e0 notre table de chevet. Depuis, nous pouvons surfer sur ce sixi\u00e8me continent, comme je l'ai appel\u00e9 Beno\u00eet XVI<\/a>La nouvelle technologie est beaucoup plus simple qu'auparavant, lorsqu'il fallait un ordinateur pour pouvoir se connecter au r\u00e9seau.<\/p>\n\n\n\n

L'arriv\u00e9e du smartphone dans nos vies est un changement r\u00e9volutionnaire. Il change v\u00e9ritablement nos esprits et a des cons\u00e9quences que nous pouvons \u00e0 peine entrevoir. La plus spectaculaire est sans doute l'impact qu'il a sur la sant\u00e9 mentale de nos jeunes.<\/p>\n\n\n\n

Jonathan Haidt, auteur du livre \"The Anxious Generation\"., <\/em>analyse l'impact de ce dispositif sur les jeunes. En \u00e9tudiant les statistiques, il confirme l'augmentation exponentielle des suicides et des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale chez les jeunes ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Il pointe pr\u00e9cis\u00e9ment l'ann\u00e9e 2010, ann\u00e9e de l'int\u00e9gration massive du t\u00e9l\u00e9phone portable avec internet, comme le moment o\u00f9 cette statistique a explos\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Le t\u00e9l\u00e9phone portable connect\u00e9 \u00e0 l'internet a eu un impact majeur sur chacun d'entre nous. Il a fa\u00e7onn\u00e9 nos esprits et nos vies. En commen\u00e7ant par le fait le plus simple. L'immense quantit\u00e9 de temps pass\u00e9, qui a supprim\u00e9 le temps d'interaction sociale. Mais il nous a aussi fait perdre du temps de sommeil \u00e0 tous, en particulier aux plus jeunes. L'accessibilit\u00e9 du smartphone, pr\u00e9sent sur la table de chevet au moment du coucher, les s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es, que nous consommons de mani\u00e8re compulsive, par petits chapitres, l'un apr\u00e8s l'autre, perturbent gravement notre sommeil. Cette diminution du sommeil est l'un des facteurs qui a le plus contribu\u00e9 au tsunami des maladies mentales chez les adolescents. <\/p>\n\n\n\n

Il ne faut pas oublier que les r\u00e9seaux sociaux, et l'internet en g\u00e9n\u00e9ral, sont con\u00e7us pour cr\u00e9er une d\u00e9pendance. Ils disposent d'un processus comportemental parfaitement \u00e9tudi\u00e9 pour nous accrocher et nous garder accroch\u00e9s le plus longtemps possible. Des \u00e9quipes de psychologues, des experts en marketing, de l'argent \u00e0 gogo sont de l'autre c\u00f4t\u00e9 de l'\u00e9cran pour trouver les moyens de g\u00e9n\u00e9rer cette addiction et de faire en sorte que nous ayons besoin d'\u00eatre connect\u00e9s en permanence. Et ce, pour une raison simple. Rien n'est gratuit sur Internet. Nous-m\u00eames, notre temps, nos informations sont le paiement qui fait vivre l'entreprise. <\/p>\n\n\n\n

Outre les nombreuses possibilit\u00e9s que nous offre ce r\u00e9seau de r\u00e9seaux, la n\u00e9cessit\u00e9 d'apprendre \u00e0 g\u00e9rer son utilisation est de plus en plus \u00e9vidente, si nous ne voulons pas faire naufrage en naviguant dans ses eaux virtuelles temp\u00e9tueuses. Il est n\u00e9cessaire d'adopter quelques r\u00e8gles de coexistence entre nous tous. Nous devons cultiver une asc\u00e8se dans son utilisation qui nous rende r\u00e9ellement libres et ma\u00eetres de la situation, et non l'inverse. En bref, nous devons adopter un style de vie dans lequel nous cultivons toutes nos capacit\u00e9s et qui nous fait grandir en tant qu'\u00eatres humains.<\/p>\n\n\n\n

Il s'agit de l'un des plus grands d\u00e9fis sociaux auxquels nous sommes confront\u00e9s \u00e0 notre \u00e9poque. Je pense qu'il vaut la peine d'y pr\u00eater attention. Et ce ne sera pas facile parce qu'il y a une grande entreprise construite autour de l'internet, des r\u00e9seaux sociaux, des plateformes et des mobiles, qui bougera ses leviers pour arr\u00eater toute initiative qu'elle pense aller \u00e0 l'encontre de son activit\u00e9. C'est ce qui s'est pass\u00e9 avec la r\u00e9cente annulation par META (Facebook<\/a>) des comptes de la prestigieuse \u00e9ducatrice Catherine l'Ecuyer, juste pour avoir os\u00e9 avancer une proposition \u00e9ducative dans laquelle l'utilisation de la technologie est rationalis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Pour paraphraser l'adage selon lequel la technologie est faite pour l'homme et non l'homme pour la technologie. Il est temps de sortir du r\u00eave et de prendre conscience des enjeux.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nicholas Carr, en su libro de 2010 titulado \u201cSuperficiales, \u00bfqu\u00e9 est\u00e1 haciendo internet en nuestras mentes?\u201d analiza c\u00f3mo ha afectado a nuestra forma de pensar la llegada de internet. Una de las conclusiones a las que llegaba este autor es que, como indica el sugerente t\u00edtulo del libro, internet nos ha hecho m\u00e1s superficiales. 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