{"id":50832,"date":"2025-07-10T06:00:00","date_gmt":"2025-07-10T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=50832"},"modified":"2025-07-09T14:02:37","modified_gmt":"2025-07-09T12:02:37","slug":"une-proposition-pour-un-ete-en-famille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/fr\/firmas\/una-propuesta-de-verano-en-familia\/","title":{"rendered":"Une proposition d'\u00e9t\u00e9 pour les familles"},"content":{"rendered":"

Arr\u00eater. Se reposer. Comme il est important de savoir se reposer ! Ralentir le rythme de ceux d'entre nous qui vivent dans les grands centres urbains - et de ceux qui n'y vivent pas, bien souvent - est un grand d\u00e9fi pour consacrer du temps de qualit\u00e9 \u00e0 la famille. Je me r\u00e9f\u00e8re \u00e0 ceux qui vivent \u00e0 la maison avec nous, nous n'avons pas besoin d'aller beaucoup plus loin. <\/p>\n\n\n\n

Maintenant que les vacances sont l\u00e0, ce d\u00e9fi ne devrait plus en \u00eatre un. Nous devons profiter de l'occasion pour renforcer les liens familiaux. Apprendre \u00e0 se conna\u00eetre. Cr\u00e9er des moments irrempla\u00e7ables et enrichissants. De parents \u00e0 enfants, d'enfants \u00e0 parents. Et s'il y a grands-parents<\/a>pour entrer dans l'\u00e9quation (en essayant de ne pas le faire pendant toutes les vacances... \u00e0 titre de recommandation).<\/p>\n\n\n\n

Retrouver l'\u00e9quilibre<\/h2>\n\n\n\n

Retrouver cet \u00e9quilibre vital que nous oublions souvent pendant l'ann\u00e9e scolaire. En ralentissant notre vie pendant les vacances et en encourageant les r\u00e9unions de famille et les amiti\u00e9s, nous pr\u00e9parons nos enfants \u00e0 affronter une nouvelle ann\u00e9e scolaire avec confiance et une \u00e9nergie renouvel\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

La famille est le premier lieu o\u00f9 l'on apprend, o\u00f9 l'on grandit, o\u00f9 l'on se forme. Il est tr\u00e8s important de consacrer du temps \u00e0 des activit\u00e9s avec nos enfants pendant les vacances. Jouer, lire, faire du sport, des d\u00e9jeuners ou des d\u00eeners prolong\u00e9s, des petits-d\u00e9jeuners ! Faites voir \u00e0 nos enfants que nous sommes capables de prendre un petit-d\u00e9jeuner sans nous presser ! Ils n'en reviendront pas... Nous pouvons prendre un caf\u00e9 assis, sans prononcer la redoutable phrase \"nous sommes en retard\" ! Ils vont paniquer.<\/p>\n\n\n\n

Tout n'est pas forc\u00e9ment li\u00e9 au partage d'un espace physique ou d'une activit\u00e9 commune. Il s'agit aussi d'\u00eatre pr\u00e9sent \u00e9motionnellement, d'\u00e9couter leurs questions et leurs commentaires, d'\u00e9couter leurs r\u00eaves, de les interroger sur eux. Avec les jeunes enfants et les adolescents, hein ? <\/p>\n\n\n\n

C'est un bon moment pour grandir en g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9. Faire une pause dans les \u00e9crans. Et surtout, de nos smartphones<\/em>. Nous, les plus \u00e2g\u00e9s, les premiers. Montrons l'exemple aux plus petits. Qu'ils d\u00e9couvrent que leur apparence est plus importante pour nous que l'\u00e9cran de notre t\u00e9l\u00e9phone portable. Qu'ils oublient que nous avons eu un t\u00e9l\u00e9phone portable...<\/p>\n\n\n\n

Profitez d'un bon film en famille, puis ayez une conversation simple qui continue \u00e0 former leur esprit critique. Laissez-les profiter - profitons - d'une bonne partie de FIFA avec eux, et montrez-leur que nous pouvons encore les battre (dans l'ordre, bien s\u00fbr, car je vois bien qu'ils me jetteront aux lions...).<\/p>\n\n\n\n

Apprendre \u00e0 se conna\u00eetre<\/h2>\n\n\n\n

Aller \u00e0 la campagne. Une bonne randonn\u00e9e. La nature. Les excursions \u00e0 la campagne nous permettent d'observer ce qui nous entoure. Observer et admirer la beaut\u00e9 des choses, des animaux, des insectes, des arbres, des paysages, des orages d'\u00e9t\u00e9... Converser en marchant, s'arr\u00eater pour prendre un chocolat et reprendre des forces, boire de l'eau, se baigner dans la rivi\u00e8re... Qu'est-ce que la paresse ? Presque tout ce qui est bon pour nous et qui demande un effort est de la paresse. Si l'on vous propose de faire une randonn\u00e9e, ne r\u00e9fl\u00e9chissez pas et dites oui.<\/p>\n\n\n\n

Et je laisse le plus important pour la fin : apprendre \u00e0 conna\u00eetre notre conjoint. C'est ce qui fait des vacances un moment de qualit\u00e9. Marcher ensemble. En solitaire. Tous les deux. Main dans la main. Si vous pouvez le faire tous les jours, tant mieux. C'est le meilleur investissement familial que vous puissiez faire. Et \u00e9coutez. Et demandez. Et continuez \u00e0 \u00e9couter. Pour apprendre \u00e0 le ou la conna\u00eetre encore mieux. C'est ainsi que notre admiration grandit pour cette personne avec laquelle nous avons d\u00e9cid\u00e9 et avec laquelle nous nous sommes engag\u00e9s \u00e0 partager notre vie jusqu'au bout.<\/p>\n\n\n\n

C'est la cl\u00e9. Nous deux, nous formons une \u00e9quipe. Et que nos enfants le voient. Qu'ils voient que l'autre est notre priorit\u00e9, que nous nous aimons vraiment, avec des mots, des phrases, des regards, des sourires et des baisers. Vraiment, c'est essentiel, mais ne soyez pas si gentils. Du naturel, s'il vous pla\u00eet. Mais que cela se voie et soit vu.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, l'ann\u00e9e prochaine, en \u00e9quipe, ensemble, nous surmonterons toutes les adversit\u00e9s et les difficult\u00e9s qui se pr\u00e9senteront \u00e0 nous.<\/p>\n\n\n\n

10 conseils<\/h2>\n\n\n\n

Voici un top 10 des conseils de vacances :<\/p>\n\n\n\n

1) R\u00e9servez chaque jour un temps sp\u00e9cifique \u00e0 votre conjoint.<\/p>\n\n\n\n

2) Bien dormir.<\/p>\n\n\n\n

3) Simplifier la pr\u00e9paration des repas et prendre le temps de savourer les bonnes choses.<\/p>\n\n\n\n

4) R\u00e9partir les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res au sein de la famille, en se faisant confiance (sans trop contr\u00f4ler).<\/p>\n\n\n\n

5) Se mettre d'accord sur un minimum d'ordre et d'organisation au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

6) Manipulez et utilisez les choses avec douceur et mod\u00e9rez le ton de votre voix ; la paix est contagieuse, vous le verrez.<\/p>\n\n\n\n

7) Veuillez \u00e9teindre votre t\u00e9l\u00e9phone portable.<\/p>\n\n\n\n

8) Renoncer \u00e0 tout faire, \u00e0 tout voir, \u00e0 tout r\u00e9ussir (complexe du perfectionniste). Si vous avez voulu faire un projet et qu'il n'a pas abouti, ayez la paix.<\/p>\n\n\n\n

9) Si possible, passez une grande partie des vacances loin de la maison de vos parents ou beaux-parents pour \u00eatre seul avec votre conjoint et vos enfants.<\/p>\n\n\n\n

10) Au cours de la derni\u00e8re semaine de vacances, fixez avec votre conjoint des objectifs pour l'ann\u00e9e scolaire \u00e0 venir. Autant que vous le souhaitez. De n'importe quel type.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parar. Descansar. Cambiar de actividad.\u00a1Qu\u00e9 importante es saber descansar! Frenar el ritmo que solemos llevar los que vivimos en grandes n\u00facleos urbanos -y los que no, en muchas ocasiones, tambi\u00e9n- es un gran desaf\u00edo para dedicar tiempo de calidad a la familia. 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