{"id":37408,"date":"2024-02-14T06:00:00","date_gmt":"2024-02-14T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/omnesmag.com\/?p=37408"},"modified":"2026-02-18T09:58:41","modified_gmt":"2026-02-18T08:58:41","slug":"40-cose-per-vivere-la-quaresima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/it\/recursos\/40-cosas-para-vivir-la-cuaresma\/","title":{"rendered":"40 cose da fare per vivere la Quaresima"},"content":{"rendered":"

Preghiera, penitenza e elemosina<\/a> sono le tre linee principali lungo le quali i cristiani hanno tradizionalmente vissuto i quaranta giorni che precedono la celebrazione della passione, morte e risurrezione di Cristo.<\/p>\n\n\n\n

L'esperienza del Quaresima<\/a> Sono giorni per prepararci interiormente all'incontro con il Signore che la celebrazione dei grandi misteri della fede comporta. <\/p>\n\n\n\n

Anche se i piccoli doni e le pratiche di piet\u00e0 sono personali, abbiamo selezionato 40 cose che possono aiutare a vivere questo tempo intorno ai tre assi e che possono essere di aiuto a tutti i tipi di persone. <\/p>\n\n\n\n

Potete farne uno al giorno, o diversi, oppure fare un calendario di Quaresima<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Chiamate qualcuno che non chiamate da tempo. Non scrivere un messaggio, no. Chiamate e dedicate almeno qualche minuto ad ascoltare quella persona a cui non rispondete da tempo.<\/li>\n\n\n\n
  2. Dare il denaro ricavato dal caff\u00e8. A un povero, alla parrocchia o a una comunit\u00e0 monastica tramite una donazione (oppure invitate un povero della vostra parrocchia a un caff\u00e8).<\/li>\n\n\n\n
  3. Pregate un mistero del Rosario (o due, o tutto il Rosario).<\/li>\n\n\n\n
  4. Fare le scale. Quando \u00e8 possibile e la salute lo consente.<\/li>\n\n\n\n
  5. Andare a Messa. Se non sapete come o dove, questo applicazione<\/a> pu\u00f2 aiutarvi.<\/li>\n\n\n\n
  6. Capovolgere il cellulare durante i pasti.<\/li>\n\n\n\n
  7. Recitare un'Ave Maria per la persona che abbiamo criticato.<\/li>\n\n\n\n
  8. Ringraziate chi vi saluta al supermercato.<\/li>\n\n\n\n
  9. Lasciate una mancia al bar della colazione (o del pranzo).<\/li>\n\n\n\n
  10. Leggi il Vangelo<\/a> del giorno e meditare.<\/li>\n\n\n\n
  11. Non imprecate contro l'autista che vi precede (o la sua famiglia). Un modo molto pratico per esercitare la pazienza.<\/li>\n\n\n\n
  12. Finire il lavoro in tempo. E prendersi cura della famiglia a casa.<\/li>\n\n\n\n
  13. Non consumare un dessert.<\/li>\n\n\n\n
  14. Invitare un amico a un azione caritatevole<\/a>. Se non partecipate, va bene, siete liberi di non farlo.<\/li>\n\n\n\n
  15. Pregate il Via Crucis<\/a>. Una pratica di piet\u00e0 strettamente legata alla Quaresima che si pu\u00f2 pregare anche a casa.<\/li>\n\n\n\n
  16. Cambiare un giorno il capitolo della serie per un'ora di lettura.<\/li>\n\n\n\n
  17. Riordinate il ripostiglio (o la camera da letto, o la cassettiera).<\/li>\n\n\n\n
  18. Pregate un Padre Nostro per il Papa.<\/li>\n\n\n\n
  19. Donare un capo di abbigliamento (o dare in beneficenza il denaro che avremmo speso per un acquisto di abbigliamento).<\/li>\n\n\n\n
  20. Andate a offrire una cena o un pasto a una mensa dei poveri. Da soli o con la famiglia.<\/li>\n\n\n\n
  21. Fare un ritiro spirituale<\/a>. Il culmine della Quaresima perch\u00e9 unisce il tempo della preghiera, della penitenza e dell'elemosina.<\/li>\n\n\n\n
  22. Riparare quel mobile, quell'elettrodomestico, quella bicicletta... ed evitare un acquisto inutile (se si tratta di un problema di alto livello o elettrico, meglio chiamare un professionista).<\/li>\n\n\n\n
  23. Pulite gli occhiali che usate, al lavoro e a casa.<\/li>\n\n\n\n
  24. Tirate fuori la lavastoviglie (prima che lo faccia qualcun altro in casa).<\/li>\n\n\n\n
  25. Salutate i vicini, anche la famiglia poco amichevole in fondo al corridoio (o, in mancanza, i colleghi di lavoro meno simpatici).<\/li>\n\n\n\n
  26. Pregate per cinque minuti in silenzio. Se lo fate gi\u00e0, prolungatelo di altri cinque minuti.<\/li>\n\n\n\n
  27. Non lamentatevi della temperatura ambiente, della pioggia o del vento.<\/li>\n\n\n\n
  28. Vai al sito Confessione<\/a>. Se lo facciamo spesso, facciamo una confessione generale.<\/li>\n\n\n\n
  29. Celebrate bene, e con gli altri, le feste che cadono in questo periodo.<\/li>\n\n\n\n
  30. Congratularsi\/ringraziare un collega per il suo lavoro.<\/li>\n\n\n\n
  31. Regalare a qualcuno qualcosa di personale che ci piace troppo: un maglione, degli orecchini, un quaderno o una penna. Qualcosa di nostro di cui pensiamo di \"non poter fare a meno\".<\/li>\n\n\n\n
  32. Fare un piccolo esame di coscienza la sera.<\/li>\n\n\n\n
  33. Invitate il vostro parroco a casa vostra per il pranzo (meglio se di sabato, quando non ci sono problemi con il menu).<\/li>\n\n\n\n
  34. Bevete un drink\/birra in meno a una festa.<\/li>\n\n\n\n
  35. Guardate un film o una serie che vi aiuti a vivere la Quaresima. Il prescelto<\/a><\/em> \u00e8 una buona opzione.<\/li>\n\n\n\n
  36. Regalare un libro che aiuti qualcun altro a pregare (valido per gli e-book).<\/li>\n\n\n\n
  37. Recitare l'Angelus o una breve preghiera (\u00e8 molto utile impostare una sveglia sul cellulare).<\/li>\n\n\n\n
  38. Non per prendere il cellulare in un pomeriggio e ascoltare chi vive con noi.<\/li>\n\n\n\n
  39. \"Digiuno\" intermittente dai social media.<\/li>\n\n\n\n
  40. Andare in pellegrinaggio a un santuario della Madonna per chiederle di aiutarci in questo periodo.<\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Oraci\u00f3n, penitencia y limosna son las tres grandes l\u00edneas en las que, tradicionalmente, los cristianos han vivido los cuarenta d\u00edas previos a la celebraci\u00f3n de la Pasi\u00f3n, muerte y resurrecci\u00f3n de Cristo. La vivencia de la Cuaresma se trata de unas jornadas para prepararnos interiormente, al encuentro con el Se\u00f1or que supone la celebraci\u00f3n de […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":37409,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[537],"tags":[588,2611,384],"class_list":["post-37408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos","tag-cuaresma","tag-cuaresma-2","tag-oracion"],"yoast_head":"\n40 cosas que puedes hacer para vivir la Cuaresma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hemos propuesto 40 peque\u00f1as acciones, que entran dentro de la limosna, la penitencia y la oraci\u00f3n, para vivir estos d\u00edas de Cuaresma.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link 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