{"id":39471,"date":"2024-05-16T06:00:00","date_gmt":"2024-05-16T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/omnesmag.com\/?p=39471"},"modified":"2024-05-14T12:35:04","modified_gmt":"2024-05-14T10:35:04","slug":"famiglia-patricia-diez-pardon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/it\/foco\/patricia-diez-perdon-familia\/","title":{"rendered":"Patricia D\u00edez: \"Il perdono germoglia nella famiglia\"."},"content":{"rendered":"

La mancanza di un rapporto interpersonale reale e l'aumento di un rapporto virtuale (pi\u00f9 ideale) hanno favorito la paura di sbagliare, di commettere errori, di mostrare un'immagine di s\u00e9 non conforme agli standard sociali, e \"hanno aumentato le immagini di depressione<\/a>l'ansia, il bisogno di approvazione, il culto del corpo e persino l'incapacit\u00e0 di essere assertivi per paura di essere rifiutati\", afferma Patricia D\u00edez Deustua, PhD in Psicologia, psicologa clinica e terapeuta familiare presso l'Unit\u00e0 Multidisciplinare di Assistenza alla Famiglia (UMAF).<\/p>\n\n\n\n

Questo professore del Universit\u00e0 Internazionale della Catalogna<\/a> (UIC) vive a Sant Cugat del Vall\u00e9s, \u00e8 madre di dodici figli e ritiene, in questa intervista con Omnes, che nel contesto che cita \"il concetto di perdono come base delle relazioni umane sta tornando ad acquisire importanza. Chiedere perdono e perdonare sono forme di amore applicabili a qualsiasi societ\u00e0\".<\/p>\n\n\n\n

Cosa serve per capire il perdono?<\/h2>\n\n\n\n

-Capire chi \u00e8 la persona e come si manifesta. Tutti noi ci manifestiamo agli altri e al mondo su tre livelli: uno cognitivo, uno affettivo e uno comportamentale. Cio\u00e8, attraverso il modo in cui pensiamo, sentiamo e ci comportiamo, definiamo chi siamo. Questo \u00e8 ci\u00f2 che chiamiamo personalit\u00e0. Una cosa \u00e8 chi sono e un'altra \u00e8 come mi comporto.<\/p>\n\n\n\n

E cosa intendiamo per offesa?<\/h2>\n\n\n\n

-L'offesa si riferisce a un torto morale che viene avvertito da un soggetto come una trasgressione alla sua persona, che comporta un certo grado di disagio in chi la subisce.<\/p>\n\n\n\n

In questo senso, l'offesa pu\u00f2 essere oggettiva o soggettiva, perch\u00e9 pu\u00f2 essere il risultato dell'interpretazione dei fatti da parte del soggetto o pu\u00f2 basarsi, ad esempio, su sensazioni. Una persona pu\u00f2 avere l'intenzione di offendere un'altra persona e tuttavia non offenderla perch\u00e9 il suo livello emotivo non \u00e8 stato alterato dopo la presunta offesa.<\/p>\n\n\n\n

Pu\u00f2 essere il caso di un bambino piccolo che pensa che dicendo alla madre che non si tirer\u00e0 su i calzini potrebbe offenderla; oppure la tipica situazione opposta, in cui un WhatsApp viene interpretato come offensivo quando non lo era perch\u00e9 \u00e8 stata interpretata l'intenzionalit\u00e0 o il tono con cui \u00e8 stato scritto.<\/p>\n\n\n\n

Ha un impatto emotivo...<\/h2>\n\n\n\n

-Giusto, perch\u00e9 qualcosa mi offende significa che ha alterato il mio piano affettivo. L'offesa \u00e8 un male che si sente, mi fa male, mi offende, mi colpisce in qualche modo negativo, mi trasgredisce. Se non ci fosse questa trasgressione, se non ci fosse questo impatto emotivo negativo, non potremmo parlare di perdono perch\u00e9 nulla mi offenderebbe. L'offesa si riferisce a questo affetto negativo che si ripercuote sull'offeso: \"l'io si sente ferito\", colpito negativamente da qualcosa che la ragione interpreta come cattivo. Pertanto, quando parliamo di perdono interpersonale, ci sono tre elementi da tenere in considerazione: l'offesa, l'offensore e l'offeso..<\/strong><\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Patricia D\u00edez con il marito e i figli<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Il perdono viene da colui che si sente offeso...<\/h2>\n\n\n\n

-S\u00ec, colui che ha la possibilit\u00e0 di perdonare o meno il male ricevuto dall'offensore. Cio\u00e8, quando qualcuno offende, chi ha il potere di avviare un processo di perdono \u00e8 la persona offesa: un torto esterno mi colpisce e sono responsabile di riparare, ripristinare o fare qualcosa al riguardo o decidere di non farlo; la palla \u00e8 ora nel mio campo senza aver deciso di farlo.<\/p>\n\n\n\n

Questa riflessione \u00e8 indubbiamente interessante perch\u00e9 dobbiamo essere consapevoli che il perdono viene dal soggetto offeso e quindi non ha bisogno del pentimento dell'offensore perch\u00e9 avvenga, anche se \u00e8 indubbiamente pi\u00f9 facile. Posso decidere di perdonare, da soggetto libero quale sono, indipendentemente dall'atteggiamento del mio offensore, e liberarmi dal male che condiziona il mio stato emotivo.<\/p>\n\n\n\n

Definire il perdono.<\/h2>\n\n\n\n

-C'\u00e8 consenso su questioni quali: il perdono \u00e8 un atto libero della volont\u00e0; non si perdona per errore o involontariamente; si cerca di ridurre i sentimenti negativi derivanti dall'offesa, promuovendo al contempo sentimenti positivi e buone motivazioni nei confronti dell'offensore. Abbiamo trovato consenso sul coinvolgimento della benevolenza come parte del processo.<\/p>\n\n\n\n

Potremmo definire il perdono come un atto d'amore, inteso come presa di posizione nei confronti di una persona e di un male che ci viene presentato; si sceglie di amare la persona, ma non il male commesso. In questo senso, chi perdona riconosce il male e lo valuta come tale, ma non equipara l'azione malvagia alla persona che l'ha commessa, ma \u00e8 in grado di vedere in essa una persona degna di essere amata nonostante i suoi errori.<\/p>\n\n\n\n

Per presa di posizione intendiamo dire che, pur nascendo da un atto libero e volontario di decisione di perdonare, \u00e8 possibile che questo atto debba essere rinnovato quando compaiono emozioni negative. \u00c8 per questo che in psicologia si parla di processo di perdono anzich\u00e9 di atto, perch\u00e9 richiede tempo..<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il perdono comporta diversi processi.<\/h2>\n\n\n\n

-Il perdono \u00e8 un processo necessario affinch\u00e9 il perdono abbia luogo, anche se non contemporaneamente. Da un lato, descrive un processo cognitivo, una decisione di perdonare l'altro (perdono decisionale) e, dall'altro, un processo emotivo. In altre parole, il cuore ha i suoi tempi e anche se posso decidere di perdonare in un certo momento, non \u00e8 sempre facile quando lo decido, la ferita pu\u00f2 ancora causare disagio (Perdono emotivo).<\/p>\n\n\n\n

Che ruolo ha la parte affettiva della persona?<\/h2>\n\n\n\n

-Gli effetti riguardano l'impatto che il mondo e le cose che vi accadono hanno su di me, quindi si manifestano in qualsiasi circostanza.<\/p>\n\n\n\n

Non solo hanno un carattere soggettivo (ogni persona \u00e8 colpita dalle cose in un certo modo), ma non siamo noi a scegliere in che misura esserne colpiti. Ci\u00f2 che \u00e8 proprio dell'essere umano - in quanto essere razionale e diverso dall'animale - \u00e8 proprio dirigere questo affetto con la ragione e soppesare le circostanze concrete che lo circondano. Spetta all'animale rispondere direttamente agli affetti: ho fame, mangio; ho sonno, dormo; sono arrabbiato, attacco, ecc. perch\u00e9 si muove in un quadro istintivo di comportamento. La persona ha la capacit\u00e0 di possedere se stessa e di gestire i propri affetti verso il comportamento pi\u00f9 prudente.<\/p>\n\n\n\n

Non decido come o quanto le cose mi colpiscono, ma decido cosa fare con questo affetto e quindi riesco a controllarlo, a diminuirlo, ad aumentarlo, ecc. Pertanto, la capacit\u00e0 di distinguere i fatti dalle sensazioni, l'oggettivo dal soggettivo, la persona offesa dalla sua offesa, ecc. \u00e8 di enorme importanza.<\/p>\n\n\n\n

Si fa una distinzione tra la persona e le sue azioni.<\/h2>\n\n\n\n

\u2013<\/strong>Quando una persona perdona un'altra persona sta comunicando che vale pi\u00f9 delle sue azioni, che vale pi\u00f9 dei suoi errori e che ci\u00f2 che vale \u00e8 degno di essere amato. La persona vale sempre, le sue azioni no. In altre parole: il valore delle persone \u00e8 assoluto, il valore delle loro azioni \u00e8 relativo. Per questo motivo, il perdono \u00e8 la forma pi\u00f9 perfetta di amore, perch\u00e9 restituisce il bene ricevendo il male. Il perdono implica un cambiamento nel modo di guardare l'offensore, passando a uno sguardo benevolo senza togliere il realismo del torto commesso. Per questo il perdono non \u00e8 in contrasto con la giustizia. Il torto deve essere riparato e tale riparazione pu\u00f2 anche essere richiesta dalla parte offesa, che crede di fare del bene alla persona che ha commesso il reato. \u00c8 il caso delle madri che, dopo aver perdonato i figli per una marachella, pretendono comunque che vadano in camera a fare ammenda o a trattenere una ricompensa.<\/p>\n\n\n\n

Mi dica qualcosa che mi aiuti a capire.<\/h2>\n\n\n\n

-Chi sa di essere fragile \u00e8 pi\u00f9 capace di comprendere l'errore degli altri. L'empatia \u00e8 una delle variabili che hanno dimostrato di condizionare (ma non di determinare) il perdono. In altre parole, \u00e8 necessario sapersi fragili per comprendere la fragilit\u00e0 degli altri. Ed \u00e8 allora che potremmo affermare che \u00e8 giusto perdonare nello stesso momento in cui potrebbe essere giusto volere la riparazione dell'offesa. In questo senso, il perdono, come dicono gli autori, non \u00e8 dimenticare o perdonare. Se una persona ruba a un'altra, la situazione richiede probabilmente sia il perdono da parte dell'offeso che la riparazione da parte dell'offensore, anche se non \u00e8 necessario che il perdono avvenga.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, il perdono \u00e8 un processo....<\/h2>\n\n\n\n

-Immaginate per un momento di decidere di perdonare il vostro partner che ha mandato in rovina l'azienda che gestivate insieme. Prendete la decisione di perdonarlo e pensate addirittura di esserci riusciti. Ma \u00e8 anche possibile che, passando davanti alla sua casa, riviviate i sentimenti che un tempo lo offendevano. Questo non dipende direttamente da nessuno. \u00c8 in quel momento che bisogna rinnovare la decisione di perdonare, ma il processo \u00e8 gi\u00e0 iniziato con la prima decisione.<\/p>\n\n\n\n

Il processo che inizia con una decisione si conclude con la pace, sia con l'offensore che con l'offesa; l'offesa non mi offende pi\u00f9 e sono in grado di provare un affetto positivo verso l'offensore. Perdonare non significa dimenticare l'offesa, ma dimenticare il dolore che mi ha causato; significa poter pensare all'offesa senza esserne condizionato perch\u00e9 ho raggiunto la pace. Il perdono porta a una possibile riconciliazione in cui il rapporto si rafforza.<\/p>\n\n\n\n

Un messaggio che vorrei trasmettere.<\/h2>\n\n\n\n

-Abbiamo bisogno di una cultura del perdono, di una cultura dell'unit\u00e0 che superi le rotture, la solitudine, le ansie e cos\u00ec via; dobbiamo riabilitare una cultura in cui le persone crescano e si sviluppino con l'esperienza di essere amate incondizionatamente, a prescindere dagli errori che possono commettere. Il seme di questa cultura, cos\u00ec necessaria per la salute psicologica e spirituale della societ\u00e0, si coltiva nella famiglia.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La falta de relaci\u00f3n interpersonal real y el aumento de una relaci\u00f3n virtual (m\u00e1s ideal) han favorecido el miedo al error, a la equivocaci\u00f3n, a mostrar una imagen de uno mismo que no cumpla con los est\u00e1ndares sociales, y \u201chan aumentado los cuadros de depresi\u00f3n, ansiedad, la necesidad de aprobaci\u00f3n, el culto al cuerpo e […]<\/p>\n","protected":false},"author":2425,"featured_media":39472,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[553,548],"tags":[1287,1325],"class_list":["post-39471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ecologia-integral","category-foco","tag-perdon","tag-salud-mental"],"yoast_head":"\nPatricia D\u00edez: "El perd\u00f3n germina en la familia" - Omnes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoy en d\u00eda es cada vez m\u00e1s importante el perd\u00f3n. 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