{"id":40409,"date":"2024-07-02T06:00:57","date_gmt":"2024-07-02T04:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/omnesmag.com\/?p=40409"},"modified":"2026-01-09T12:48:35","modified_gmt":"2026-01-09T11:48:35","slug":"6-chiavi-per-riposare-meglio-in-vacanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/it\/foco\/6-claves-para-descansar-mejor-en-vacaciones\/","title":{"rendered":"6 chiavi per riposare meglio in vacanza"},"content":{"rendered":"

Il testo del Genesi<\/a> E continua: \"E Dio benedisse il settimo giorno e lo santific\u00f2, perch\u00e9 in esso si ripos\u00f2 da tutto il lavoro che Dio aveva fatto quando aveva creato\". Cos\u00ec Dio santific\u00f2 il riposo, come Ges\u00f9 far\u00e0 con il lavoro (trent'anni nella bottega di Giuseppe), e anche con il riposo, quando sar\u00e0 stanco per il viaggio. <\/p>\n\n\n\n

Il sottoscritto \u00e8 un giornalista, non un esperto di Sacra Scrittura, n\u00e9 di arti festive, n\u00e9 di psicologia. Ecco solo alcuni punti che possono aiutarci a riposare, in alcuni dei significati del termine che il Accademia Reale Spagnola<\/a>. Questi sono: <\/p>\n\n\n\n

1. <\/strong>Cessare il lavoro, riparare la forza con l'immobilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

2. Avere un po' di sollievo dalle preoccupazioni.<\/p>\n\n\n\n

3. Sollevarsi, avere sollievo o consolazione comunicando a un amico o a una persona fidata le proprie pene o difficolt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

4. Riposo, sonno.<\/p>\n\n\n\n

5. Detto di una persona: essere calma e noncurante perch\u00e9 ha fiducia in qualcosa o qualcuno.<\/p>\n\n\n\n

6. <\/strong>Per dare il cambio a qualcuno al lavoro, per aiutarlo nel suo lavoro.<\/p>\n\n\n\n

Ci sono altri significati del termine \"riposo\", ma questi sono sufficienti per una rapida riflessione da una prospettiva cristiana, che chiunque pu\u00f2 fare.<\/p>\n\n\n\n

1. Cessare di lavorare, recuperare le forze attraverso l'immobilit\u00e0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Questo \u00e8 il primo significato. Indica il Catechismo<\/a> della Dottrina Cattolica che \"come Dio 'cess\u00f2 nel settimo giorno da ogni lavoro che aveva fatto' (Gn<\/em> 2, 2), cos\u00ec anche la vita umana segue un ritmo di lavoro e di riposo. L'istituzione del giorno del Signore aiuta tutti a godere di un tempo sufficiente di riposo e di distensione per poter coltivare la propria vita familiare, culturale, sociale e religiosa\" (n. 2184).<\/p>\n\n\n\n

2. Avere un po' di sollievo dalle preoccupazioni<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

San Matteo scrive: \"Venite a me, voi tutti che siete affaticati e oppressi, e io vi dar\u00f2 riposo. Prendete il mio giogo su di voi e imparate da me, che sono mite e umile di cuore, e troverete il vostro riposo. Perch\u00e9 il mio giogo \u00e8 facile da portare e il mio fardello \u00e8 leggero\".<\/p>\n\n\n\n

Nel noto frammento di abbandono alla Provvidenza, San Luca riporta. \"E disse ai suoi discepoli: \"Perci\u00f2 vi dico: non preoccupatevi della vostra vita, di quello che mangerete, n\u00e9 del vostro corpo, di quello che indosserete; perch\u00e9 la vita \u00e8 pi\u00f9 del cibo e il corpo pi\u00f9 del vestito. Guardate i corvi: non seminano n\u00e9 raccolgono, non hanno n\u00e9 magazzino n\u00e9 granaio, e Dio li nutre; quanto pi\u00f9 preziosi siete voi degli uccelli! Chi di voi, a forza di essere oberato, pu\u00f2 aggiungere un'ora al tempo della sua vita? Perci\u00f2, se non potete fare la pi\u00f9 piccola cosa, perch\u00e9 preoccuparvi del resto?\".<\/p>\n\n\n\n

3. Sollevarsi, comunicare a un amico i propri mali o le proprie difficolt\u00e0.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Papa Francesco: \"Dio, nel Decalogo, mostra un'altra luce di ci\u00f2 che \u00e8 il riposo, che \u00e8 'contemplazione e lode'\". \"Al riposo come fuga dalla realt\u00e0, il Decalogo oppone il riposo come benedizione della realt\u00e0\", ha aggiunto in un'intervista il Papa. Pubblico generale<\/a> nel 2018.<\/p>\n\n\n\n

\"Per noi cristiani il giorno del Signore \u00e8 la domenica e l'Eucaristia, che significa 'rendere grazie', \u00e8 il culmine di quel giorno di contemplazione e benedizione, in cui accogliamo la realt\u00e0 e lodiamo il Signore per il dono della vita, ringraziandolo per la sua misericordia e per tutte le cose buone che ci dona\". Il riposo nel Signore \u00e8 una dottrina stabilita da autori spirituali. Francisco<\/a> ha pi\u00f9 volte ricordato le parole del Salmo: \"L'anima mia riposa in Dio solo\", e la necessit\u00e0 di coltivare il silenzio e la preghiera.<\/p>\n\n\n\n

Nella stessa catechesi, il Papa ha detto che \"il riposo \u00e8 anche un tempo propizio per la riconciliazione, per affrontare le difficolt\u00e0 senza fuggire da esse, per trovare la pace e la serenit\u00e0 di chi sa apprezzare le cose buone che ha, anche in mezzo al dolore o alla povert\u00e0\".<\/p>\n\n\n\n

4. Riposo, sonno<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Numerosi medici, psichiatri e psicologi hanno sostenuto le propriet\u00e0 benefiche del sonno, in una societ\u00e0 in cui il tempo necessario per dormire \u00e8 spesso ridotto. Lo hanno fatto anche a favore di un esercizio fisico moderato, a seconda dell'et\u00e0 e con indicazione o supervisione medica.<\/p>\n\n\n\n

5. Essere calmi e noncuranti grazie alla fiducia in qualcosa o qualcuno.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Questo aspetto \u00e8 gi\u00e0 stato menzionato nei punti 2 e 3. Forse si potrebbe aggiungere l'opportunit\u00e0 di coltivare amicizia<\/a>Quel tipo di amore che \u00e8 \"un amore bidirezionale che desidera ogni bene per l'altra persona, un amore che produce unione e felicit\u00e0\", come scriveva San Giovanni Paolo II, e su cui Papa Francesco ha meditato nell'Esortazione Apostolica Christus vivit<\/a> e nella loro catechesi.<\/p>\n\n\n\n

6.<\/strong> Dare sollievo a qualcuno sul posto di lavoro, aiutare un'altra persona<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Prendersi cura degli altri, soprattutto dei pi\u00f9 bisognosi, dei poveri, degli anziani e dei malati, oltre ad adempiere al mandato della carit\u00e0, \u00e8 sempre benefico per lo spirito, e ne sono una buona prova le testimonianze delle tante persone che si donano agli altri.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El texto del G\u00e9nesis prosigue as\u00ed: \u201cY bendijo Dios el d\u00eda s\u00e9ptimo y lo consagr\u00f3, porque en \u00e9l descans\u00f3 de toda la obra que Dios hab\u00eda hecho cuando cre\u00f3\u201d. As\u00ed santific\u00f3 Dios el descanso, como har\u00eda Jes\u00fas con el trabajo (treinta a\u00f1os en el taller de Jos\u00e9),  y tambi\u00e9n con el descanso, cuando estaba fatigado […]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":40412,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[551,548],"tags":[599,1550,1551],"class_list":["post-40409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","category-foco","tag-familia","tag-vacaciones","tag-vision-cristiana"],"yoast_head":"\n6 claves para descansar mejor en vacaciones<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Llegan d\u00edas de descanso, y no viene mal repasar qu\u00e9 concepto de descanso tenemos. 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