{"id":52371,"date":"2025-09-17T06:41:00","date_gmt":"2025-09-17T04:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=52371"},"modified":"2025-09-17T11:10:16","modified_gmt":"2025-09-17T09:10:16","slug":"10-idee-di-preghiera-per-ladorazione-del-santissimo-sacramento-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/it\/foco\/10-ideas-para-rezar-en-una-adoracion-al-santisimo-2\/","title":{"rendered":"10 idee per la preghiera in adorazione del Santissimo Sacramento"},"content":{"rendered":"

Il potere trasformativo della visita al Santissimo Sacramento. \u00c8 questo il tema del nuovo episodio del Podcast Mantita y Fe, concepito come una guida pratica e spirituale all'adorazione eucaristica. In questa occasione, B\u00e1rbara Bustamante ne parla con padre Pablo Fern\u00e1ndez-Martos, della diocesi di Getafe (Spagna). Da parte nostra, abbiamo selezionato 10 idee per la preghiera in adorazione.<\/p>\n\n\n\n

L'episodio completo \u00e8 ora disponibile su YouTube e sulle principali piattaforme audio. La durata \u00e8 di 54' e qui vengono riassunti solo alcuni spunti.<\/p>\n\n\n\n

Gli autori di questo episodio del Podcast Mantita y Fe evidenziano nella presentazione del video, intitolato \"Come fare una buona visita al Santissimo Sacramento\", una frase del sacerdote Pablo Fern\u00e1ndez-Martos. Ad esempio, \"non andiamo al Santissimo Sacramento per dimostrare che siamo molto bravi, ma per riconoscere che Dio \u00e8 molto buono\". <\/p>\n\n\n\n

Bustamante, una madre, sottolinea che il messaggio \u00e8 \"di speranza\". \"Ges\u00f9 ci aspetta sempre, anche in mezzo alle nostre cadute.<\/p>\n\n\n\n

Le domande del podcast sono state poste da B\u00e1rbara Bustamante e sono le seguenti le risposte sono di Pablo Fern\u00e1ndez-Martos<\/strong>. La selezione delle 10 idee di preghiera, ridotte a brevi pillole o frasi non testuali, \u00e8 personale. <\/p>\n\n\n\n

1) \"Non ho tempo\".<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- Bisogna capire che al diavolo non interessa che noi facciamo visita a Ges\u00f9. A <\/strong>A volte pensiamo che ci vorr\u00e0 molto tempo. Ma una visita pu\u00f2 durare circa 15 secondi, \u00e8 tutto quello che serve, spero che duri 15 minuti. Se avete fretta e non avete tempo di fermarvi, quando passate davanti a una chiesa dove sapete che si trova il Santissimo Sacramento, potete fare un gesto di adorazione...<\/p>\n\n\n\n

San Francesco, quando camminava per le strade e vedeva un campanile, si prostrava a terra e diceva una preghiera che viene recitata ancora oggi. Anche se siete un po' di fretta per strada, se vedete una chiesa all'orizzonte, potete sempre fare un gesto di adorazione, un saluto a Ges\u00f9 che \u00e8 l\u00ec. <\/p>\n\n\n\n

Poi, ovviamente, si pu\u00f2 entrare in chiesa quando \u00e8 aperta, avvicinarsi al tabernacolo, prostrarsi umilmente, di solito in ginocchio se si \u00e8 fisicamente in grado, e dire una piccola preghiera come chi cerca di essere amico di colui che sappiamo ci ama (Santa Teresa), sapendo che \u00e8 realmente presente nel tabernacolo, con il suo Corpo, Sangue, Anima e Divinit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

2) Che cos'\u00e8 la preghiera di supplica a Dio?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- La preghiera di supplica non \u00e8 per informare Dio, ma alla fine \u00e8 come quando si apre un sacchetto per prendere qualcosa, un bambino che apre il sacchetto per prendere i dolci. <\/p>\n\n\n\n

\u00c8 per preparare il cuore ad accogliere le grazie che Dio vuole darmi nel momento del bisogno. Sar\u00e0 quella appropriata al mio bisogno, non quella che chiedo. Dio risponde sempre alle nostre preghiere, solo che non sempre risponde a ci\u00f2 che vogliamo.<\/p>\n\n\n\n

3) Qual \u00e8 la differenza tra andare a Messa e adorare il Santissimo Sacramento?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- Vediamo. L'Eucaristia celebrata e comunicata \u00e8 la massima intimit\u00e0 che possiamo avere con Cristo e con la sua Chiesa. Perch\u00e9 la Chiesa \u00e8 il Corpo mistico di Cristo, e quindi quando sperimentiamo l'intimit\u00e0 nell'Eucaristia non lo facciamo solo da soli. Non siamo dei cecchini della fede.<\/p>\n\n\n\n

La Chiesa \u00e8 una comunit\u00e0, \u00e8 una famiglia, e quindi l'Eucaristia ci unisce come una famiglia, ci unisce come una comunit\u00e0. Ci\u00f2 che l'adorazione fa \u00e8 preparare il nostro cuore a vivere meglio l'Eucaristia. Non avrebbe senso che voi andaste all'adorazione eucaristica e non andaste a Messa.<\/p>\n\n\n\n

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Papa Leone XVI durante la benedizione dopo la processione del Corpus Domini del 22 giugno 2025 per le strade di Roma (Foto CNS\/Lola G\u00f3mez).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

4) Adorazione, amore vivificante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- La prima cosa da fare \u00e8 andare a Messa la domenica e nei giorni festivi. L'adorazione ravviva il nostro amore per l'Eucaristia e prepara il nostro cuore, permettendoci di entrare pi\u00f9 profondamente in intimit\u00e0 con il Signore stando alla sua presenza, contemplando con stupore e ammirazione la presenza di quel Dio che ha voluto rimanere vicino a noi, imprigionato nel tabernacolo, perch\u00e9 anche noi potessimo prostrarci, e cos\u00ec guadagnare in intimit\u00e0 con il Signore.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 come quando vostro marito vi ha conosciuto e si \u00e8 innamorato di voi: si trattava di preparare il vostro incontro nel matrimonio e di vivere questa intimit\u00e0. Ma una volta sposati, ci si prende cura della propria relazione, quindi non basta sposarsi per trascurarla. Bisogna continuare a vivere quella preparazione che permette quell'intimit\u00e0, e lo si fa nella visita eucaristica e nell'adorazione.<\/p>\n\n\n\n

5)<\/strong>  Sai cantare e leggere?  <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- Si pu\u00f2 cantare, naturalmente. Potete leggere la Scrittura, qualche passo per meditarlo, cercare di vedere cosa Dio vi sta dicendo l\u00ec, in quella Parola, o perch\u00e9 \u00e8 il Vangelo che sta suonando quel giorno, o perch\u00e9 aprite la Scrittura a caso, o perch\u00e9 state leggendo un passaggio di un capitolo.<\/p>\n\n\n\n

La lettura spirituale \u00e8 molto buona, \u00e8 qualcosa di virtuoso, \u00e8 molto consigliabile ed \u00e8 bello leggere qualcosa di pio, qualcosa scritto da un santo, una biografia?<\/p>\n\n\n\n

Poi c'\u00e8 il tentativo di ascoltare interiormente, con quel silenzio che cerchiamo di fare, ci\u00f2 che il Signore mi sta dicendo e come sta muovendo il mio cuore.<\/p>\n\n\n\n

6) Vita eucaristica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- Di solito si conclude con il Padre Nostro o con la Comunione Spirituale. Attraverso questa unione spirituale il Signore riversa le grazie spirituali sul nostro cuore, preparando il nostro cuore a ricevere la comunione, perch\u00e9 stiamo gi\u00e0 guadagnando in quell'intimit\u00e0 con il Signore, in quel desiderio di stare con lui, in quel desiderio di condividere con lui, affinch\u00e9 sia la mia vita, la nostra vita.<\/p>\n\n\n\n

Ci\u00f2 che un cristiano fa quando adora l'Eucaristia o riceve la comunione \u00e8 rendere eucaristica la sua vita. Vado per incontrare Lui, ma vado anche per incontrare gli altri, e con un atteggiamento simile, vado per incontrare mio fratello, un conoscente, un parente, un amico. O nel mio lavoro, vado a incontrare Cristo nel mio lavoro, che ben vissuto, offerto a Cristo, mi prepara anche la strada per stare con il Signore.<\/p>\n\n\n\n

7) Ostacoli. Non sento nulla, mi distraggo spesso.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- A volte siamo molto complicati dentro di noi. Dio \u00e8 contento che andiate a dedicargli quel po' di tempo in cui potreste fare qualcos'altro. E anche se siete distratti, siete con Lui, proprio come tutti noi. Quante volte ci piace quando i nostri figli e la nostra famiglia tornano a casa, anche se non stanno facendo nulla di speciale. Oppure a casa, tu ti siedi su quella poltrona e tuo marito su quell'altra poltrona, e siete entrambi l\u00ec a non fare nulla di speciale.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 molto importante essere presenti a Dio, essere consapevoli di dove sono, aiuta a focalizzare la nostra attenzione perch\u00e9 siamo un po' dispersi. Ma dobbiamo accettare il nostro modo di essere, chi ha un problema di deficit di attenzione lo avr\u00e0 in cappella o a casa, ovunque. <\/p>\n\n\n\n

Il problema che abbiamo con la preghiera, secondo me, \u00e8 che siamo molto egocentrici ed egoisti. In altre parole, andiamo al culto per vedere cosa sento io. \u00c8 come se dicessimo: non vado all'ospedale a visitare un malato che \u00e8 in coma, perch\u00e9 non mi dice niente e mi annoia.<\/p>\n\n\n\n

Molti dei problemi che abbiamo nella preghiera derivano dal fatto che io prego per vedere cosa ottengo, ma non mi preoccupo affatto di come sta facendo Ges\u00f9. E Ges\u00f9 \u00e8 contento che io sia l\u00ec con Lui.<\/p>\n\n\n\n

8) Un esempio: dove tuo marito ti ha amato di pi\u00f9?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- Faccio sempre questo esempio. Immaginate di avere un matrimonio sabato. Il venerd\u00ec vi rendete conto che vi mancano un paio di scarpe per il vestito che avete per il matrimonio. Chiedete a vostro marito se pu\u00f2 portarvi al centro commerciale alle 18:00. Lui vi risponde: \"La finale di Champions League tra Madrid e Barcellona \u00e8 in corso\". Lui risponde: \"C'\u00e8 la finale di Champions League tra Madrid e Barcellona, non posso perdermi la partita. Non posso andare, mettiti un altro paio di scarpe.<\/p>\n\n\n\n

Alla fine, viene con voi al centro commerciale e aspetta pazientemente per un'ora, \u00e8 scontroso, ma va, e voi provate e comprate le scarpe per il matrimonio e il ballo.<\/p>\n\n\n\n

La domanda \u00e8 dove ti ha amato di pi\u00f9, nel centro commerciale arrabbiato o al ballo del matrimonio (B\u00e1rbara Bustamante gli dice: nel centro commerciale, e Pablo Fern\u00e1ndez Martos continua). \u00c8 chiaro. Dobbiamo rivendicare la \"noia\" di saper stare con Lui. <\/p>\n\n\n\n

9) Avvicinarsi al Signore, soprattutto quando si \u00e8 peccatori.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- Soprattutto quando si \u00e8 peccatori. Un piccolo corre tra le tue braccia perch\u00e9 ha avuto pi\u00f9 paura quando ha rotto qualcosa. D'altra parte, quando cresciamo, ci nascondiamo. Con Dio \u00e8 esattamente il contrario. Quando sono caduto, quello che devo fare \u00e8 tirare fuori un Cristo, baciarlo, guardarlo e dirgli: Signore, dal fango del mio peccato, so solo che tu mi ami, ed \u00e8 l\u00ec che inizia il cambiamento. Con la certezza che l'amore di Dio \u00e8 molto pi\u00f9 importante, vado all'adorazione eucaristica per stare vicino a Dio, che \u00e8 misericordia.<\/p>\n\n\n\n

10) L'abitudine al silenzio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

- Il silenzio \u00e8 aprire uno spazio per far parlare Dio. Perch\u00e9 arriviamo dalla strada con tanto rumore, con la spesa, il lavoro, i figli, la famiglia... Non gli diamo la possibilit\u00e0 di darci una risposta, ma a volte andiamo solo per informarlo di ci\u00f2 che deve fare. <\/p>\n\n\n\n

Si racconta del sacerdote di Ars che si trovava in parrocchia e che entr\u00f2 un contadino che stava andando a pregare in chiesa. Il sacerdote gli chiese quale preghiera stesse recitando. Il contadino rispose: \"Guardi, spesso non so come pregare. Poi guardo Lui, Lui mi guarda e ci capiamo. Dobbiamo chiedere al Signore la sua luce per poter vivere questo, la forza dello Spirito Santo per poter essere attenti a ci\u00f2 che il Signore vuole dirmi.<\/p>\n\n\n\n

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