{"id":63557,"date":"2026-08-06T12:09:30","date_gmt":"2026-08-06T10:09:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=63557"},"modified":"2026-08-06T12:09:31","modified_gmt":"2026-08-06T10:09:31","slug":"cinque-momenti-per-pregare-mentre-si-e-in-movimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omnesmag.com\/it\/recursos\/cinco-momentos-orar-sobre-la-marcha\/","title":{"rendered":"Cinque momenti per pregare \u2018al volo\u2019"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u2013 OSV News \/ Colleen Pressprich<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come cattolici, siamo chiamati a rivolgere costantemente il nostro cuore al Signore. Come genitori, spetta a noi insegnare ai nostri <a href=\"https:\/\/www.omnesmag.com\/it\/firme\/figli-infanzia-serena\/\" data-type=\"post\" data-id=\"63126\">bambini <\/a>a farlo. Pu\u00f2 sembrare impossibile, soprattutto durante l'estate.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So che per noi questo \u00e8 un periodo ancora pi\u00f9 frenetico rispetto all'anno scolastico. Tra campi estivi, sport e la squadra di nuoto, siamo sempre di corsa e raramente abbiamo lo stesso programma da una settimana all'altra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo pu\u00f2 rendere difficile trovare il giusto ritmo, soprattutto al momento della preghiera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma \u00e8 possibile, e pi\u00f9 facile di quanto si pensi, coltivare l\u2019abitudine alla preghiera nei periodi pi\u00f9 frenetici, sia per voi che per i vostri figli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco cinque momenti per introdurre la preghiera nella vita quotidiana della vostra famiglia quest\u2019estate, che approfondiranno la vostra vita di preghiera e saranno facili da mantenere quando ricomincer\u00e0 l\u2019anno scolastico. Noterete infatti che si tratta di momenti \u201cal volo\u201d. Ci\u00f2 comporta un ulteriore vantaggio: pregare in auto significa avere meno distrazioni. Il tempo trascorso in auto offre l\u2019occasione per conversazioni significative, permette ai nostri figli di porci domande e ci aiuta a comprendere meglio i loro cuori.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel pensare di integrare questi piccoli momenti di preghiera nel corso della giornata, tenete presenti le parole di san Paolo VI, che scrisse: \u201cL\u2019uomo contemporaneo ascolta pi\u00f9 volentieri i testimoni che i maestri\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Che cosa c\u2019entra tutto questo con la preghiera in famiglia? Significa che probabilmente dovrete uscire un po\u2019 dalla vostra zona di comfort. So che io ho dovuto farlo. Pregare ad alta voce spesso non ci viene naturale, ma \u00e8 il modo migliore per insegnare ai figli. All\u2019inizio pu\u00f2 risultare scomodo, ma vi prometto che dar\u00e0 i suoi frutti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preghiera quando si passa davanti a una chiesa cattolica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ogni volta che la nostra famiglia passa in auto o a piedi davanti a una chiesa cattolica, ci facciamo il segno della croce e recitiamo questa breve preghiera: \u201cGes\u00f9, ti amo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Riconoscere Cristo veramente presente nel tabernacolo rafforza nei nostri figli l\u2019idea che l\u2019Eucaristia sia la fonte e il culmine della nostra fede, e li aiuta a comprendere l\u2019importanza e la centralit\u00e0 della nostra fede nell\u2019Eucaristia. Sebbene possa sembrare una cosa semplice, questa pratica ha dato origine a molte conversazioni con i nostri figli. Ci ha offerto l\u2019opportunit\u00e0 di spiegare loro la teologia eucaristica, le differenze tra le varie confessioni religiose e persino l\u2019importanza di farsi il segno della croce con riverenza, che \u00e8 di per s\u00e9 una preghiera potente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preghiera quando si sentono le sirene<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ogni volta che la nostra famiglia sente una sirena, interrompiamo quello che stiamo facendo e diciamo: \u201cCaro Ges\u00f9, ti prego, aiuta i paramedici, i poliziotti, i vigili del fuoco e tutte le persone che stanno per soccorrere\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Breve e concisa, questa preghiera mostra ai nostri figli l\u2019importanza di guardare oltre se stessi, di percepire i bisogni degli altri e di affidarli alla preghiera. Nel corso degli anni, abbiamo constatato che i nostri figli si rendono conto quando gli altri sono nel bisogno e ci chiedono di unirci a loro nella preghiera. Spesso mi stupisce ci\u00f2 che i loro occhi vedono e che io avrei potuto trascurare. L\u2019intercessione \u00e8 diventata un\u2019abitudine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preghiera quando incontriamo una persona senza fissa dimora<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La nostra famiglia ha l'abitudine di pregare per le persone senza fissa dimora che incontriamo durante i nostri spostamenti. Se \u00e8 sicuro farlo, ci fermiamo e chiediamo loro il nome, in modo da poter pregare per loro in modo specifico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come cattolici, crediamo nella dignit\u00e0 e nel valore intrinseci di ogni persona. Fermarci abbastanza a lungo da vedere davvero le persone ai margini della societ\u00e0, dedicare del tempo a riconoscerle come individui e offrire una preghiera per loro offre ai nostri figli una testimonianza potente e plasma il modo in cui trattano gli altri. Abbiamo avuto conversazioni meravigliose con i nostri figli sulle opere di misericordia corporali e spirituali e sulla dottrina sociale della Chiesa, e abbiamo visto i nostri figli crescere nell\u2019amore e nel rispetto verso tutte le persone che incontrano.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preghiera da recitare quando si passa davanti a un cimitero<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ho imparato questa abitudine da mia nonna. Quando passiamo in auto accanto a un cimitero, recitiamo un\u2019Ave Maria per le anime di coloro che vi sono sepolti e che si trovano ancora in stato di purificazione nel Purgatorio. Le anime del Purgatorio non possono pregare da sole, ma dipendono dalle preghiere degli altri. Questa semplice abitudine ci ha permesso di spiegare la comunione dei santi in modo concreto e tangibile ai nostri figli, e ha offerto loro l\u2019opportunit\u00e0 di pregare per coloro che forse non hanno pi\u00f9 nessuno che preghi per loro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preghiera davanti alla bellezza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019ultimo momento in cui cerchiamo di integrare la preghiera nella nostra vita quotidiana \u00e8 quando ammiriamo qualcosa di bello nel mondo naturale. In quei momenti, rivolgiamo ad alta voce una preghiera di gratitudine per qualsiasi cosa. \u201cGrazie, Ges\u00f9, per questo tramonto cos\u00ec suggestivo\u201d. \u201cGrazie, Padre, per il profumo dell\u2019erba appena tagliata\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esprimete ad alta voce tutto ci\u00f2 per cui vi sentite grati. Questo \u00e8 stato l\u2019aspetto che mi ha dato pi\u00f9 difficolt\u00e0 a mettere in pratica con disinvoltura, ma ha dato anche cos\u00ec tanti frutti nei miei figli che sono grato di aver superato l\u2019imbarazzo dei miei primi tentativi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preghiera al volo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coltivare una vita di preghiera in <a href=\"https:\/\/www.omnesmag.com\/it\/risorse\/vangelo\/letture-della-festa-della-sacra-famiglia-2\/\" data-type=\"post\" data-id=\"56010\">famiglia <\/a>Non deve per forza essere complicato. Questi piccoli momenti vissuti al volo si trasformeranno in conversazioni pi\u00f9 profonde, in momenti di preghiera pi\u00f9 lunghi e in una comprensione pi\u00f9 viva del dono che rappresenta la nostra fede cattolica.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo articolo \u00e8 stato pubblicato per la prima volta su OSV News. \u00c8 riprodotto su Omnes previa autorizzazione. \u00c8 possibile leggere l'originale in inglese <a href=\"https:\/\/www.osvnews.com\/five-times-to-pray-on-the-go\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.osvnews.com\/five-times-to-pray-on-the-go\/\">QUI<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2013 OSV News \/ Colleen Pressprich Como cat\u00f3licos, estamos llamados a orientar constantemente nuestro coraz\u00f3n hacia el Se\u00f1or. Como padres, nos corresponde ense\u00f1ar a nuestros hijos a hacerlo. Eso puede parecer imposible, especialmente durante el verano. 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