Zatrzymaj się. Odpoczywać. Jak ważne jest, aby wiedzieć, jak odpoczywać! Zwolnienie tempa, które ci z nas, którzy mieszkają w dużych ośrodkach miejskich - i ci, którzy tego nie robią, przy wielu okazjach również - jest wielkim wyzwaniem, aby poświęcić czas rodzinie. Mam na myśli tych, którzy mieszkają z nami w domu, nie musimy iść dużo dalej.
Teraz, gdy zbliżają się święta, to wyzwanie nie powinno być już wyzwaniem. Musimy skorzystać z okazji, aby wzmocnić więzi rodzinne. Poznać się nawzajem. Stworzyć niezastąpione i wzbogacające chwile. Od rodziców do dzieci, od dzieci do rodziców. A jeśli są dziadkowieaby wejść do równania (starając się nie robić tego podczas wszystkich świąt... jako zalecenie).
Odzyskanie równowagi
Odzyskanie niezbędnej równowagi, o której często zapominamy podczas roku szkolnego. Spowolnienie naszego życia podczas wakacji i zachęcanie do rodzinnych spotkań i przyjaźni przygotuje nasze dzieci do stawienia czoła nowemu rokowi szkolnemu z pewnością siebie i odnowioną energią.
Rodzina jest pierwszym miejscem, gdzie się uczymy, gdzie rośniemy, gdzie się kształtujemy. Bardzo ważne jest, aby podczas wakacji poświęcić czas na zajęcia z naszymi dziećmi. Zabawa, czytanie, uprawianie sportu, długie obiady lub kolacje, śniadania! Niech nasze dzieci zobaczą, że jesteśmy w stanie zjeść śniadanie bez pośpiechu! Nie uwierzą... Możemy wypić kawę na siedząco, nie wspominając o przerażającym zdaniu "jesteśmy spóźnieni"! Będą wariować.
Nie wszystko musi polegać na dzieleniu fizycznej przestrzeni lub wspólnej aktywności. Chodzi również o bycie emocjonalnie obecnym, słuchanie ich pytań i komentarzy, słuchanie ich marzeń, pytanie ich o nie. Z małymi dziećmi i nastolatkami, co?
To dobry czas, by wzrastać w hojności. Oderwać się od ekranów. Przede wszystkim od naszych smartfony. My, starsi, pierwsi. Bądźmy przykładem dla najmłodszych. Niech odkryją, że ich wygląd jest dla nas ważniejszy niż ekran naszego telefonu komórkowego. Niech zapomną, że kiedykolwiek mieliśmy telefon komórkowy...
Ciesz się dobrym filmem z rodziną, a następnie przeprowadź prostą rozmowę, która nadal kształtuje ich krytycznego ducha. Niech cieszą się - cieszmy się - dobrą grą w FIFĘ z nimi i niech zobaczą, że wciąż możemy ich pokonać (oczywiście w porządku, bo widzę, że rzucą mnie lwom na pożarcie...).
Poznawanie się nawzajem
Wyjazd na wieś. Dobra wędrówka. Natura. Wycieczki na wieś pozwalają nam obserwować to, co nas otacza. Obserwować i podziwiać piękno rzeczy, zwierząt, owadów, drzew, krajobrazów, letnich burz... Prowadzić rozmowy podczas spaceru, zatrzymać się na czekoladę i zregenerować siły, napić się wody, popływać w rzece... Co jest leniwe? Prawie wszystko, co jest dla nas dobre i wymaga wysiłku, jest leniwe. Jeśli ktoś zaproponuje ci wędrówkę, nie zastanawiaj się i powiedz "tak".
Najważniejszą rzecz zostawiam na koniec: poznanie współmałżonka. To właśnie sprawia, że wakacje są czasem wysokiej jakości. Wspólne spacery. Sam na sam. We dwoje. Ręka w rękę. Jeśli możesz to robić codziennie, tym lepiej. To najlepsza rodzinna inwestycja, jaką można zrobić. I słuchaj. I pytaj. I słuchaj dalej. Aby poznać tę osobę jeszcze lepiej. I tak rośnie nasz podziw dla tej osoby, z którą podjęliśmy decyzję i z którą zobowiązaliśmy się dzielić nasze życie do końca.
To jest klucz do sukcesu. Nasza dwójka jest zespołem. I niech nasze dzieci to widzą. Niech widzą, że druga osoba jest naszym priorytetem, że naprawdę się kochamy, słowami, zwrotami, spojrzeniami, uśmiechami i pocałunkami. To naprawdę ważne, ale nie bądźmy tacy słodcy. Naturalność, proszę. Ale niech to będzie widoczne i niech będzie widziane.
Tak więc w przyszłym roku, jako zespół, razem pokonamy wszystkie przeciwności i trudności, które mogą pojawić się na naszej drodze.
10 wskazówek
Oto 10 najlepszych wskazówek na wakacje:
1) Każdego dnia zarezerwuj określony czas dla współmałżonka.
2) Dobrze spać.
3) Uprość przygotowywanie posiłków i poświęć czas na delektowanie się dobrymi rzeczami.
4) Podziel obowiązki domowe między członków rodziny, ufając sobie nawzajem (bez nadmiernej kontroli).
5) Ustalenie minimalnego dziennego porządku i organizacji.
6) Traktuj i używaj rzeczy delikatnie i umiarkowanym tonem głosu; spokój jest zaraźliwy, zobaczysz.
7) Wyłącz telefon komórkowy.
8) Zrezygnuj z robienia wszystkiego, widzenia wszystkiego, osiągania wszystkiego (kompleks perfekcjonisty). Jeśli chciałeś zrealizować jakiś plan, a on nie wypalił, zachowaj spokój.
9) Jeśli to możliwe, spędź dużą część świąt poza domem rodziców lub teściów, aby być sam na sam ze współmałżonkiem i dziećmi.
10) W ostatnim tygodniu wakacji wspólnie ze współmałżonkiem ustalcie cele na nadchodzący rok szkolny. Tyle, ile chcecie. Dowolnego rodzaju.
Dyrektor Forum Rodziny (Hiszpania)
