Parar. Descansar. Como é importante saber descansar! Abrandar o ritmo que os que vivem nos grandes centros urbanos - e os que não vivem, em muitas ocasiões, também o fazem - é um grande desafio para dedicar tempo de qualidade à família. Estou a referir-me aos que vivem em casa connosco, não é preciso ir muito longe.
Agora que as férias estão a chegar, esse desafio já não deve ser um desafio. Devemos aproveitar a oportunidade para reforçar os laços familiares. Conhecermo-nos uns aos outros. Para criar momentos insubstituíveis e enriquecedores. De pais para filhos, de filhos para pais. E se houver avóspara entrar na equação (tentando não o fazer durante todos os feriados... como recomendação).
Restabelecer o equilíbrio
Recuperar esse equilíbrio vital que muitas vezes esquecemos durante o ano letivo. Abrandar a nossa vida durante as férias e encorajar as reuniões familiares e as amizades preparará os nossos filhos para enfrentar um novo ano escolar com confiança e energia renovada.
A família é o primeiro lugar onde aprendemos, onde crescemos, onde nos formamos. É muito importante dedicar tempo a actividades com os nossos filhos durante as férias. Brincar, ler, praticar desporto, almoços ou jantares demorados, pequenos-almoços! Deixem os nossos filhos ver que somos capazes de tomar o pequeno-almoço sem pressas! Eles não vão acreditar... Podemos tomar um café sentados, sem mencionar a temida frase "estamos atrasados"! Eles vão passar-se.
Nem tudo tem de ser a partilha de um espaço físico ou de uma atividade comum. Trata-se também de estar emocionalmente presente, de ouvir as suas perguntas e comentários, de ouvir os seus sonhos, de lhes perguntar sobre eles. Com crianças e adolescentes, não é?
É um bom momento para crescer em generosidade. Fazer uma pausa nos ecrãs. Acima de tudo, dos nossos smartphones. Nós, os mais velhos, os primeiros. Sejamos um exemplo para os mais pequenos. Que descubram que a sua aparência é mais importante para nós do que o ecrã do nosso telemóvel. Que esqueçam que alguma vez tivemos um telemóvel...
Desfrutar de um bom filme com a família e depois ter uma conversa simples que continue a formar o seu espírito crítico. Deixá-los desfrutar - vamos desfrutar - de um bom jogo de FIFA com eles, e deixá-los ver que ainda os podemos vencer (por ordem, claro, pois estou a ver que me vão atirar aos leões...).
Conhecermo-nos uns aos outros
Ir para o campo. Uma boa caminhada. A natureza. As excursões no campo fazem-nos observar o que nos rodeia. Observar e admirar a beleza das coisas, dos animais, dos insectos, das árvores, das paisagens, das tempestades de verão... Conversar enquanto se caminha, parar para comer um chocolate e recuperar forças, beber água, dar um mergulho no rio... O que é preguiçoso? Quase tudo o que é bom para nós e implica esforço é preguiçoso. Se lhe oferecerem a oportunidade de fazer caminhadas, não pense nisso e diga sim.
E deixo o mais importante para o fim: conhecer o nosso cônjuge. É isso que faz das férias um tempo de qualidade. Passear juntos. Sozinhos. Nós dois. De mãos dadas. Se o puderem fazer todos os dias, tanto melhor. É o melhor investimento familiar que se pode fazer. E ouçam. E perguntar. E continuar a ouvir. Para o conhecer ainda melhor. E assim cresce a nossa admiração por esta pessoa com quem decidimos e com quem nos comprometemos a partilhar a nossa vida até ao fim.
Esta é a chave. Nós os dois sermos uma equipa. E deixar que os nossos filhos o vejam. Que vejam que o outro é a nossa prioridade, que nos amamos de verdade, com palavras, frases, olhares, sorrisos e beijos. A sério, é essencial, mas não sejam tão doces. Naturalidade, por favor. Mas que se veja e seja visto.
Assim, no próximo ano, como uma equipa, juntos, ultrapassaremos todas as adversidades e dificuldades que possam surgir no nosso caminho.
10 dicas
Aqui está um top 10 de dicas para as férias:
1) Reserve um tempo específico todos os dias para o seu cônjuge.
2) Dormir bem.
3) Simplificar a preparação das refeições e reservar tempo para saborear as coisas boas.
4) Dividir as tarefas domésticas entre a família, confiando uns nos outros (sem controlo excessivo).
5) Chegar a acordo sobre um mínimo de ordem e organização diárias.
6) Tratar e utilizar as coisas com delicadeza e moderar o tom de voz; a paz é contagiosa, como verá.
7) Por favor, desligue o seu telemóvel.
8) Desistir de fazer tudo, ver tudo, conseguir tudo (complexo perfeccionista). Se quiseste fazer um plano e ele não deu certo, fica em paz.
9) Se possível, passe uma grande parte das férias fora da casa dos seus pais ou sogros para estar sozinho com o seu cônjuge e filhos.
10) Na última semana de férias, estabeleça objectivos, juntamente com o seu cônjuge, para o próximo ano letivo. Os que quiserem. De qualquer tipo.
Diretor do Fórum da Família (Espanha)
