朱莉安娜·曼里克：“家庭对话让我们更有人情味”

朱莉安娜·曼里克的著作旨在帮助人们培养充实的人际关系，她称之为“幸福的源泉”。你无需过多阅读《语言的转化力量》就能发现，她是一位坚定的对话倡导者，她认为对话‘充满人性，使人更有人情味’，尤其是在“没有手机干扰的情况下”。她断言：“不对话就等于主动否定自己。”.

经济学家、新闻学硕士、职业教练，同时也是该协会的成员 AECOP西班牙教练协会目前的工作重点是培训教师和其他商业领域的专业人士，并为希望通过提升沟通技巧来应对个人挑战的客户提供一对一辅导。该协会还与……合作。 西班牙韧性研究所 以及“改善公立学校”协会。.

在采访中，我们询问了他关于不同类型的人，以及他页面上经常出现的词语。. 

在书的开头，您将自己定义为“职业教练”。这是指陪伴和建议吗？仅限于工作关系的范畴吗？

教练辅导是一种运用多种工具的支持方法。客户带着与工作相关的目标或问题前来寻求帮助，而由于人是一个整体，他们的进步显然会影响到生活的方方面面。

它的目的是什么？或许副标题能给我们一些线索。.

– 我遇到的绝大多数案例——我相信这是一种普遍现象——都涉及严重的人际关系问题。这会导致痛苦，而本书旨在帮助人们建立充实的人际关系，因为这是幸福的源泉。.

请列举一位研究过这些观点的作者，最好是您引用过的作者。教练与心理学有关吗？

– 有很多……如果非要选一个，我会选史蒂芬·柯维，他充满人文关怀和常识；他的一本书是…… 经典的《高效能人士的七个习惯》。.

教练的工作与心理学家的工作有所不同，尽管有些心理学家也会接受教练培训。就我而言，我与客户共同制定着眼于人整体发展的目标，旨在改善他们的生活及其所处的环境。.

我会列举一些你经常引用的词语，然后告诉我它们让你瞬间想到什么。例如，“伴奏”。. 

– 热情友好，对人表现出兴趣。.  

 对话。. 

– 学习。.

听到。. 

– 百分之百投入。.

 多任务处理. 

——行动主义。.

情绪。. 

– 对所有通过感官进入我们身体的事物产生的非自主反应。.

我们经常谈论工作或商业教练、体育教练、教育教练……您是一位教练…… 人类基金会. 用来形容那些在工作中遇到问题或失去工作的人。.

– 用一个词来概括工作问题或失业情况未免过于简单。在某些情况下，我们需要支持来帮助我们以促进个人成长的方式应对。接受和应对这种情况是一个完整的过程。.

另一个关于如何平衡工作和家庭的建议，这有时很复杂。她建议优先考虑哪些方面？

– 我们的行为中必须体现出优先事项；因为它们体现了我们生活的意义，以及我们想成为什么样的人，或者我们想建立什么样的家庭。.

灵性方面。一条简短的建议。1）我们首先要关注那些远离信仰和教会，但内心躁动不安的人，正如圣奥古斯丁所说，他们正在寻找着什么。.

–  与其给他们建议，我更建议他们回顾过去，运用“提问的艺术”（助产术），帮助他们反思并发现那些人生经历中的神圣存在。.

2）年轻已婚夫妇，有时也远离宗教习俗。.

– 为了人格的和谐发展，尤其是在进行共同的生活计划时，建议在各个方面都加以努力，包括精神层面。.

3）成熟的婚姻，多年的奋斗。.

– 交谈的艺术，分享的艺术，以及不断磨练欣赏、倾听、同理心、友善、理解、自信等各项技能……

 4）老年人、祖父母。.

– 无论处于人生的哪个阶段，重要的是要认识到自己拥有才能，并将它们用于服务社会……否则，它们就会腐朽，最终无人受益。.

 您有什么想讨论的吗？

 – 鼓励家庭成员之间进行交流；花时间在一起，互相了解、互相理解、互相学习、享受彼此的陪伴等等。作为一名教练，我喜欢确保我的客户想要达成的目标与他们真正的价值观相符，这样所有的学习才能真正内化。.