Lo que las mamás quieren oír en los embarazos difíciles o inesperados

– Molly C. Scheahan, OSV News

La respuesta de los seres queridos tras enterarse de un embarazo complicado o inesperado es fundamental para la madre. “Nuestra amistad con la mujer embarazada debería ayudar a dar la esperanza de que es posible”, dijo Echeverry a OSV News.

En estas semanas, nos podríamos preguntar:  ¿qué quieren realmente oír las futuras mamás cuando comparten la gran noticia?

Madres con embarazos inesperados: escuchar apoyo

En repetidas ocasiones, las madres que hablaron con OSV News -algunas de las cuales pidieron ser identificadas solo por su nombre de pila- coinciden en que la primera palabra debería ser: “¡Felicidades!”. 

Elaine, una exoficial de la Guardia Costera del norte de California, tuvo dos embarazos inesperados durante su servicio militar. Se sintió profundamente querida y apoyada cuando su hermano reaccionó a la noticia con absoluta alegría y entusiasmo: “¡Un bebé! ¡Felicidades! Estoy muy feliz por ti. Sé que siempre has querido ser mamá”.

Muchas mujeres sugirieron practicar diciendo “felicidades!” para que fluya con naturalidad en el momento, y luego hacer preguntas como “¿Cómo te sientes?”, «¿cómo puedo apoyarte mientras estás en la escuela?”.

Elaine añadió que esta postura “requiere ver y amar a cada mujer durante su embarazo y recibir a cada bebé como una bendición. Especialmente cuando es difícil”.

Apóyala como amiga para que no se sienta sola

“Los pequeños detalles importan”, dijo Hayley, madre de cinco hijos pequeños de Idaho. “Una manta, un regalo, que te lleven a una cita. Se necesita sorprendentemente poco para que una mujer pase de sentirse sola a sentir que tiene a alguien a quien recurrir”.

Varias madres instaron a intervenir para acompañarla: organizar un sistema de comidas en cadena, celebrar la fiesta de bienvenida del bebé, lavar los platos o la ropa, llevar a los niños mayores al parque por la tarde o explicarle los derechos relacionados con la baja familiar remunerada y el Título IX. Se trata de la ley federal que prohíbe la discriminación por motivos de sexo en los programas o actividades educativas que reciben financiación federal.

Cuando Alyssa Grasinski, de Indiana, tuvo que afrontar la llegada de su primera hija mientras estudiaba derecho, le resultó muy significativo que sus amigas la invitaran a tomar batidos o té en lugar de ir a lugares menos apropiados para madres, como cafeterías o bares. Una compañera le preparó un paquete de regalo con “cosas para aliviar las náuseas, un té exquisito, un diario y una tarjeta de felicitación personalizada”.

Jess Echeverry es ahora madre de hijos adultos y defensora de las familias sin hogar. Anima a los cristianos a brindar esperanza, siendo un apoyo fundamental para ellos.

“Lo que más importa es nuestra presencia constante, no necesariamente lo que podamos ofrecer”, dijo.

No juzgar ni criticar 

Muchas mujeres han contado que se enfrentaron a juicios y críticas duras, sobre todo si el embarazo era inesperado: “¿Sabes qué es lo que provoca eso?”, “Tu marido aún no tiene trabajo”, “Ay, no, ¿qué vas a hacer?”, “¿Estás segura de que es el momento adecuado?”, “¿Estaba planeado?”.

Otras se han enfrentado a amenazas de que las echarían de casa, a un silencio sepulcral o a respuestas tibias por parte de los seres queridos de quienes más apoyo necesitaban.

Hayley explicó que el juicio a menudo se basa en la libertad de elección o las opciones disponibles: ““Bueno, te quedaste con el bebé. Así que elegiste esto. Estás sola. Buena suerte”. Tenemos que superar esa mentalidad como sociedad”.

Sarah, una madre del Medio Oeste, instó a la oyente a “darle espacio a la futura mamá para que sienta lo que sienta, sin compartir sus propios sentimientos”. 

Algunos familiares o amigos ven frustrados sus propios sueños por su amiga o hijo, pero es importante no cargar con esos problemas a la futura madre.

Al mismo tiempo, varias mujeres compartieron que comprendían la fuerte reacción emocional de sus seres queridos. Elaine sugirió hacer una declaración contundente si las emociones eran demasiado intensas: “¡Estás embarazada! Te quiero muchísimo y estoy aquí para apoyarte en esta etapa de tu vida”.

Cariño y apoyo

Gestionar la propia respuesta ayuda a tranquilizar a la nueva mamá y demuestra un profundo cariño y apoyo. Explicó que, independientemente de cómo te sientas en la conversación, “puedes decir ‘te quiero’ o ‘te apoyo como amiga’ en cualquier momento de vuestra amistad. Tanto en los buenos como en los malos momentos, y siempre es verdad”.

La historia de Annika, enfermera

Annika Wheelock, enfermera del sur de California, descubrió que estaba embarazada a los tres meses de empezar a salir con su novio; habían terminado su relación hacía apenas unas semanas. Nerviosa, se sentó en la cama junto a él y le dio la noticia. “Enseguida rompió a llorar de alegría, me besó y me dijo que me quería. Lloramos juntos. Estábamos los dos muy felices. No había negatividad, ni resentimientos, sí nervios, pero sobre todo emoción. Pasamos la noche susurrando hasta altas horas de la madrugada sobre nombres para el bebé. Fue el amor más grande que he sentido en mi vida”.

Su novio la apoyó incondicionalmente durante todo el embarazo, mientras ella lidiaba con la montaña rusa de emociones, las náuseas matutinas y el cansancio. En la sala de partos, Jonah le tomó la mano y contó cada empujón. “Jonah es un padre maravilloso y nos quiere muchísimo a los dos”. La pareja ahora está felizmente casada y tiene dos hijos pequeños.

Espacio para los sentimientos

Sarah destacó la multitud de emociones que surgen durante un embarazo inesperado o complicado, y animó a “no dar por sentado cómo se siente la persona con respecto al bebé que viene en camino”.

Amber Gray, abogada de Washington, dio la bienvenida a su segundo hijo tan solo 11 meses después del primero. Lidió con las emociones propias de la llegada de su hija y comentó: “Realmente no quería estar embarazada, pero descubrí que desear tener un hijo es una cuestión de elección que se toma con el tiempo. Una vez que decides quererlo y amarlo, lo harás”. Se sintió comprendida cuando alguien le dijo: “Está bien sentirte un poco triste y emocionada a la vez. Es algo bueno, pero también es difícil”.

Hayley lo expresó de forma sencilla: “Puedes reconocer el estado intenso y vulnerable al mismo tiempo que reconoces las felicitaciones por la creación de otra vida”.

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Molly C. Sheahan es subdirectora del programa Familias Saludables de la Conferencia Católica de California. Escribe para OSV News desde California.